Poplista

1
Chappell Roan Good Luck, Babe!
2
Smolasty, Sylwia Grzeszczak Połowa mnie
3
Alesso & Nate Smith I Like It

Co było grane?

19:14
Kelly Rowland / Nelly Dilemma
19:18
Alesso / Nate Smith I Like It
19:21
Tina Turner We Don't Need Another Hero

Ćwiczysz? Przygotuj kulki mocy!

Kulki mocy to bardzo szybkie rozwiązanie na uzupełnienie akumulatorów po treningu. Możesz je przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce.

Kulki mocy to wspaniała ładowarka potreningowa. Ich przygotowanie to zaledwie chwila, więc zainwestuj tę chwilę, aby przygotować pyszny i wartościowy snack, który schrupiesz po treningu. Wariacji na temat kulek mocy jest wiele. Wskazane jest częste eksperymentowanie i wymyślanie nowych. Wtedy, każdy odnajdzie swój smak.

Kulki mocy!🍥👊🏻👌🏻 #heathy #snak #przepis #recipe #blog #healthyplanbyann #AnnaLewandowska

A photo posted by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Składniki:

  • 150 g wiórków kokosowych
  • 8 daktyli (namoczonych)
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1 kopiasta łyżka kakao
  • 1 łyżka macy
  • 20 g masła migdałowego
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 50 g jagód goji

 

Daktyle moczyć w gorącej wodzie ok. 30 minut. Wszystko zmiksować.

Obtoczyć w wiórkach kokosowych

Schować do lodówki na przynajmniej 2 h.

Przepis pochodzi ze strony: http://hpba.pl

 

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy