Ile kromek chleba można jeść dziennie? Dietetycy wskazują konkretną liczbę

Chleb od lat jest jednym z podstawowych produktów na polskich stołach. Kanapki pojawiają się na śniadanie, kolację, a czasem także jako szybka przekąska w ciągu dnia. Czy jednak można jeść go bez ograniczeń? Okazuje się, że znaczenie ma nie tylko liczba kromek, ale również to, jaki chleb wybieramy i co jeszcze trafia na nasz talerz.