Poplista

1
Sobel, francis, Deemz KOCHASZ?
2
David Guetta, Alphaville, Ava Max Forever Young
3
Oskar Cyms Co noc

Co było grane?

00:15
Twoface Fire in Your Eyes
00:19
Rubens Wszystko OK?
00:26
Lanberry / Tribbs Dzięki, że jesteś

Śniadanie mistrzów!

Tak jada Cristiano Ronaldo! Co należy robić by wyglądać jak Cristiano? Po pierwsze należy odżywiać się zdrowo. Zobacz co powinno znaleźć się na talerzu sportowca.

Dla każdego sportowca odpowiednia dieta to jeden z warunków sukcesu. Wszystkie gwiazdy sportu wiedzą, co i kiedy mogą zjeść. Niektórzy nie muszą liczyć się właściwie z niczym. Inni każdy posiłek dokładnie planują.

W przypadku piłkarzy nie ma większych ograniczeń dotyczących ilości jedzenia, choć w ich przypadku możemy mówić o śniadaniu "zwykłej" wielkości. Od czego zaczynają dzień? W trakcie Euro2012 biało-czerwonym serwowano jajka w każdej postaci: gotowane, sadzone, jajecznicę i omlet. Menu Polaków uzupełniały m.in. szynka z wędzonego indyka i parmeńska, sery żółte i białe, wędzony łosoś, dżemy, ale bez dodatku cukru, ciemne pieczywo, naleśniki i spory wybór warzyw i owoców.

This is my lunch 👍👍👍

A photo posted by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on


Relaxing time! Guess who's peeking⁉️😂

A photo posted by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on


#CR7Shirts #CR7Underwear www.CR7underwear.com

A photo posted by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

Polecamy