Sezon na brzoskwinie w pełni! Przygotuj z nimi pyszny biszkopt

Trwa sezon na brzoskwinie. Te przepyszne, pomarańczowe owoce świetnie sprawdzają się w różnego rodzaju wypiekach. Ania Starmach wykorzystuje je między innymi do upieczenia prostego biszkoptu. Oto przepis!
fot. ciasto z brzoskwiniami, zdjęcie ilustracyjne/Shutterstock

Biszkopt z brzoskwiniami – przepis Ani Starmach

Składniki:

  • 4 jajka
  • 150 g cukru
  • 170 g mąki
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 brzoskwinie

Przygotowanie:

  1. Białka ubij w robocie na sztywną pianę.
  2. Żółtka utrzyj z cukrem.
  3. Mąkę wymieszaj w misce z proszkiem do pieczenia, a potem stopniowo dodawaj ją do żółtek.
  4. Wymieszaj składniki ze sobą, a kiedy ciasto będzie miało już jednolitą konsystencję, to delikatnie dodaj ją do białka.
  5. Gotowe ciasto przełów do okrągłej formy. Wcześniej wysmaruj masłem i posyp delikatnie mąką.
  6. Pokrój przygotowane wcześniej brzoskwinie i ułóż na masie.
  7. Rozgrzej piekarnik do 170 stopni, włóż formę i piecz przez około 25 minut.
  8. Po upieczeniu posyp biszkopt cukrem pudrem i gotowe!

Sezon na brzoskwinie – dlaczego warto je jeść?

Brzoskwinie pełne są składników odżywczych, które w pozytywny sposób wpływają na nasz organizm. Znajdziemy w nich: witaminę C, witaminę A, witaminy z grupy B, potas, magnez czy fosfor. Poza tym zawierają dużo błonnika, który wspomaga trawienie i pomaga w utrzymaniu zdrowych jelit. W brzoskwiniach są też przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki oraz przyczyniają się do regulacji poziomu cukru we krwi. 

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!

Czytaj dalej:
Polecamy

Więcej z kategorii: Styl życia

Najchętniej czytane