Poplista

1
Chappell Roan Good Luck, Babe!
2
Smolasty, Sylwia Grzeszczak Połowa mnie
3
Alesso & Nate Smith I Like It

Co było grane?

19:07
Igo Wiatr
19:10
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
19:13
ATB / Dopamine Don't Stop (I Wanna Know)

Iza Miko radzi, by zamiast chodzić na siłownię... wyobrażać sobie ćwiczenia

Aktorka, o której zrobiło się ostatnio głośno za sprawą dość niekonwencjonalnej metody dbania o higienę intymną, ma dla swoich fanek kolejną cenną radę. Czyżby Miko wyrastała na nową "trenerkę wszystkich Polek"?

Kilka dni temu o Izabelli Miko ponownie zrobiło się głośno, jednak nie za sprawą jej osiągnięć aktorskich, a dzięki filmowi instruktażowemu, na którym 36-latka… „okadza swoją waginę”. Teraz aktorka ma dla swoich fanek kolejną cenną radę – tym razem dotyczącą aktywności fizycznej. Zamiast chodzić na siłownię, Miko radzi wizualizować sobie ćwiczenia. Według jej zapewnień – to wystarczy, by być w świetnej formie.

„Nie byłaś dziś na siłowni? Upewnij się, że poświęciłaś czas, by wyobrazić sobie, jak ćwiczysz” – pisze Miko na Instagramie. „Nasze ciała nie dostrzegają różnicy pomiędzy tym, co widzimy w swojej głowie, a tym, co dzieje się naprawdę. To potwierdzone” – zapewnia, zachęcając: „Możesz oszukać swój umysł, że zaliczyłaś solidny trening i zauważyć identyczne efekty”.

Czy Izie udało się przekonać was do takiej aktywności? Jej metoda ćwiczeń właściwie może okazać się mieć spore grono zwolenniczek… Chodakowska, Lewandowska, uważajcie na konkurencję!

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy