Tłusty czwartek w wersji fit! Zobacz przepis na nietypowe pączki!

Nietypowe pączki z batata

Składniki:

    1 duży słodkie ziemniak (batat)
    2 banany
    60 g mąki kokosowej
    szczypta cynamonu
    starta skórka z pomarańczy lub cytryny
    dowolna konfitura
    olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania:

Obrałam i pokroiłam na małe kawałki batata, a następnie ugotowałam go w wodzie. Kiedy wystygł, włożyłam go do blendera, wraz z bananami, mąką i dosłownie odrobiną (opcjonalnie) mleka kokosowego, startą skórką. Całość zmiksowałam na jednolitą masę. Uformowałam z niej kulki, a następnie strzykawką (dość z dużym otworem) lub specjalnym przyrządem kuchennym, nabrałam konfiturę i wcisnęłam odrobinę w każdą z kulek. Włożyłam na noc do lodówki.

Rano  się za smażenie. Rozpuściłam na patelni olej kokosowy i smażyłam kulki na wysokim ogniu smażyłam, obracając je do momentu przypieczenia i mocnego zarumienienia.

Jutro tłusty czwartek, a na blogu ZUPEŁNIE NIETYPOWE PĄCZKI by Ann 🍩🍪😜 przepis 👉🏻 www.annalewandowska.com 🍩 ale na tradycyjnego też się skuszę😊 QUITE UNUSUAL DONUTS 🍩✌🏻🍪 👉🏻recipe www.annalewandowska.com #healthyplanbyann #glutenfree #sweetpotato #healthy #donutsglutefree #AnnaLewandowska

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on Feb 22, 2017 at 12:55am PST

Przepis pochodzi ze strony: http://hpba.pl/zupelnie-nietypowe-paczki-zdj/

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans