Arbuz przed przygotowaniem z niego napoju należy trzymać w lodówce, aby sok był zimny Wszystko razem należy zmiksować i gotowe.
Składniki:
- 1/3 arbuza (dodałam z pestkami, choć maja lekko gorzkawy smak, są bardzo zdrowe – polecam olejek z pestek arbuza – usuwa toksyny z organizmu),
- 1 łyżka siemienia lnianego lub babki płesznik,
- 50 ml soku z pokrzywy (można zamiennie z sokiem brzozowym).
Jak miksować arbuza?! Zobacz film!
