Poplista

1
Chappell Roan Good Luck, Babe!
2
Smolasty, Sylwia Grzeszczak Połowa mnie
3
Alesso & Nate Smith I Like It

Co było grane?

19:07
Igo Wiatr
19:10
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
19:13
ATB / Dopamine Don't Stop (I Wanna Know)

Wysoka gorączka i ból głowy? To może być udar słoneczny

Lato i słoneczna pogoda to nie tylko zalety, ale i zagrożenia. Jednym z nich jest możliwość przegrzania organizmu, co będzie skutkować udarem słonecznym. Jak go rozpoznać i co zrobić, by pomóc poszkodowanemu?

Przyczyny udaru słonecznego

Udar słoneczny może dotknąć każdego z nas. Największe ryzyko pojawia się w bardzo upalne dni, a obarczone są nim szczególnie dzieci, osoby starsze i chorzy na schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Przyczyną udaru słonecznego jest nadmierne narażenie na promieniowanie UV oraz wysokie temperatury, zwłaszcza w gorących klimatach.

Po czym poznać udar słoneczny?

Objawy udaru słonecznego mogą być różnorodne i obejmować: gorączkę, silny ból głowy, zawroty głowy, dezorientację, nudności, wymioty oraz szybkie bicie serca. Te symptomy wynikają z przegrzania organizmu, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jeśli tylko zaobserwujemy u siebie lub u kogoś bliskiego podejrzane dolegliwości, powinniśmy szybko zareagować. Skutki udaru słonecznego mogą być bardzo poważne, a niedoleczony lub zignorowany atak może prowadzić do uszkodzenia mózgu, trwałych zaburzeń neurologicznych oraz niewydolności narządów, co stanowi realne zagrożenie dla życia. W najcięższych przypadkach, ekstremalne przegrzanie organizmu może prowadzić nawet do zgonu.

Shutterstock

Udar słoneczny – pierwsza pomoc

Gdy podejrzewamy, że ktoś może mieć udar słoneczny, ważne jest podjęcie natychmiastowych działań, aby zapewnić mu pomoc. Najważniejsze jest przetransportowanie takiej osoby do zacienionego, chłodnego miejsca. W miarę możliwości warto rozebrać taką osobę, by pomóc ciału w chłodzeniu się. Możemy też zastosować chłodne okłady, ale w bardzo ostrożny sposób. Jeśli osoba jest przytomna, to powinniśmy podaj jej chłodną wodę do picia i podawać ją małymi łyczkami. Osobie z podejrzeniem udaru absolutnie nie wolno spożywać napojów alkoholowych i z kofeiną. Jeśli stan poszkodowanego się pogarsza należy wezwać pomoc medyczną.

Udar słoneczny – jak go uniknąć?

Aby zabezpieczyć się przed udarem słonecznym, należy podjąć odpowiednie środki ostrożności. Bardzo ważne jest to, aby nosić nakrycie głowy, stosować kremy z filtrem UV, unikać ekspozycji na słońce w godzinach szczytu, czyli od 10:00 do 16:00, pić dużo wody oraz szukać cienia, jeśli jest to możliwe. Te proste środki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko udaru słonecznego i jeśli tylko będziemy się do nich stosować, to będziemy mogli bezpiecznie cieszyć się latem i słoneczną pogodą. 

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy