Anna Lewandowska otwiera firmę cateringową i przekazuje 5 tysięcy posiłków dla lekarzy

Anna Lewandowska i firma cateringowa

View this post on Instagram

Drodzy, na wstępie chciałam Wam podziękować, że jesteście ze mną🙏🏻 Wasza obecność daje mi SIŁĘ i MOTYWACJĘ do działań. Wszyscy jesteśmy zamknięci w domach ale życie toczy się nadal, mimo niepewnych czasów, mimo wielu niewiadomych. Dziś chcę Wam opowiedzieć o PROJEKCIE, nad którym pracujemy z moim teamem od ponad roku. Ruszamy z 👉 SuperMenu, CATERINGIEM DIETETYCZNYM , o który pytacie od kiedy powstało Foods by Ann. 👉 SuperMenu to kontynuacja moich działań, w ramach Trzech Filarów Zdrowia – w których pierwszym filarem jest właśnie zdrowa dieta! ℹ️ Chcę z Wami być i dawać gotowe rozwiązania, ale przede wszystkim, chcę działać i POMAGAĆ, dlatego od 15 kwietnia, przekażemy 5 tysięcy posiłków osobom, od których zależy ludzkie życie – personelowi medycznemu pracującemu w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie. Dziękuję Wam jeszcze raz za WSPARCIE, które otrzymuje od Was w wiadomościach. Zapraszam na profil @supermenu_by_anna_lewandowska , tam poznacie wszystkie szczegóły🆕 www.supermenu.com.pl Dużo zdrowia❤️ Ann #annalewandowska #SuperMenu #SuperTy #SuperPomoc #SUPERCatering #DrogaDoZdrowia

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Apr 8, 2020 at 11:55pm PDT

Anna Lewandowska nie zwalnia tempa! Będąca w ciąży trenerka z sukcesem łączy radosny czas oczekiwania na drugie dziecko z aktywnością na wielu płaszczyznach. Na swoim instagramowym profilu poinformowała właśnie o kolejnym rozdziale w jej zawodowym życiu, jakim jest otwarcie firmy cateringowej: „SuperMenu”:

Drodzy, na wstępie chciałam Wam podziękować, że jesteście ze mną. Wasza obecność daje mi SIŁĘ i MOTYWACJĘ do działań. Wszyscy jesteśmy zamknięci w domach, ale życie toczy się nadal, mimo niepewnych czasów, mimo wielu niewiadomych. Dziś chcę Wam opowiedzieć o PROJEKCIE, nad którym pracujemy z moim teamem od ponad roku. Ruszamy z SuperMenu, CATERINGIEM DIETETYCZNYM, o który pytacie, od kiedy powstało Foods by Ann (…).

W swoich dalszych słowach trenerka wyjaśniła, iż jest to kontynuacja jej działań w ramach „Trzech Filarów Zdrowia”, w którym pierwszym jest zdrowa dieta. Następnie Anna Lewandowska zdradziła także swój kolejny ruch w walce z koronawirusem; za kilka dni wraz z zespołem przekaże 5 tysięcy posiłków personelowi medycznemu jednego z warszawskich szpitali:

Chcę z Wami być i dawać gotowe rozwiązania, ale przede wszystkim, chcę działać i POMAGAĆ, dlatego od 15 kwietnia, przekażemy 5 tysięcy posiłków osobom, od których zależy ludzkie życie – personelowi medycznemu pracującemu w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie.

View this post on Instagram

WZMOCNIJ SIĘ! Wyniki badań dowodzą, że osoby niedożywione łatwiej zapadają na infekcje. W prawidłowo zaplanowanej diecie powinna znaleźć się odpowiednia ilość wszystkich makro- i mikroskładników, tj. pełnowartościowego białka, tłuszczów i węglowodanów, witamin i składników mineralnych. Nieodłącznym elementem wzmacniania ODPORNOŚCI jest zapewnienie prawidłowej produkcji komórek układu odpornościowego, dlatego nasza dieta powinna być bogata w: witaminy z grupy B i kwas foliowy, cynk, selen, żelazo, miedź, witaminę A, witaminę D3, witaminę C, witaminę E. W okresach stresujących pamiętaj o adaptogenach Ashwagandha, Schisandra, Gotu Kola, Rhodiola itp. pomagają przystosować organizm do obecnych warunków, a także działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo (kupisz je na www.foodsbyann.com) Białe krwinki czerpią energię z glikolizy pochodzącej z przemian związanych z glukozą. To sprawia, że spożywanie WĘGLOWODANÓW w odpowiedniej ilości jest dla nas bardzo ważne. Dodatkowo konieczne są TŁUSZCZE , gdyż stanowią integralną część błon komórkowych. Pamiętajmy, że dieta powinna być bogata w kwasy OMEGA-3 . Wspomagaj się naturalnymi antybiotykami: czosnek, monolaury, olejek z oregano, propolis, tymianek, szałwia lekarska. Pamiętaj, że naturalne antybiotyki działają na pierwsze sympotomy, a nie silnie rozwiniętą infekcję. PAMIĘTAJ! Witamina C odgrywa ogromną rolę w pracy układu odpornościowego. Jest konieczna do prawidłowej pracy neutrofili, które dosłownie ZJADAJĄ bakterie. Również CHLORELLA, która zawiera m. in.: witaminę C, A, E oraz witaminy z grupy B sprawdzi się jako pomoc z procesie detoksykacji organizmu czy pomocy w redukcji stresu oksydacyjnego. Zadziała ona także wzmacniająco na cały organizm! Wprowadź suplementację witaminą D3! Jej rola w regulacji funkcji układu odpornościowego jest istotna. Jej niedobór wiązany jest ze zwiększonym występowaniem m.in. chorób infekcyjnych. Wspominałam już wcześniej o probiotykach, więc nie sposób wspomnieć także o kiszonkach. Kwas mlekowy w nich zawarty stwarza idealne warunki dla rozwoju korzystnych bakterii jelitowych. Taka zmiana w mikroflorze jelit wpłynie pozytywnie. ZDROWIA🙏

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 12, 2020 at 4:44am PDT

Anna i Robert Lewandowscy przekazali milion euro na walkę z koronawirusem

Anna i Robert Lewandowscy już niejednokrotnie udowadniali, że mają ogromne serca. Wcześniej sportowe małżeństwo postanowiło przekazać milion euro na walkę z koronawirusem. Para apeluje również do swoich o to, by przestrzegali zaleceń wydawanych przez Ministerstwo Zdrowia, włączając się w akcję: „zostanwdomu”.

Piękny gest Anny i Roberta Lewandowskich. Przekazali milion euro na walkę z koronawirusem

Anna i Robert Lewandowscy już niejednokrotnie udowadniali, że mają ogromne serca. Teraz sportowe małżeństwo postanowiło przekazać milion euro na walkę z koronawirusem. "Dziś wszyscy gramy w jednej drużynie" - przyznali.

Dziś wszyscy jesteśmy świadomi trudności sytuacji, jaka nas otacza. Dziś wszyscy gramy w jednej drużynie. Bądźmy silni w tej walce i bądźmy jednomyślni. Jeśli możemy w sposób bezpieczny komuś pomóc, to róbmy to. Dobro wraca (…) – przyznali w jednym z wpisów.

View this post on Instagram

Bądźmy silni i wspierajmy się. Teraz to jest najważniejsze❤️ _______ Repost @_rl9 _______ Dziś wszyscy jesteśmy świadomi trudności sytuacji jaka nas otacza. Dziś wszyscy gramy w jednej drużynie. Bądźmy silni w tej walce i bądźmy jednomyślni. Jeśli możemy w sposób bezpieczny komuś pomóc to róbmy to. Zdecydowaliśmy się przekazać 1 mln Euro na walkę z koronawirusem. Ta sytuacja dotyka każdego z nas, nie wybiera, dlatego raz jeszcze prosimy: Stosujmy się do zaleceń, słuchajmy tych, którzy się na tym dobrze znają. Bądźmy odpowiedzialni🙏 Wierzymy, że szybko wrócimy do normalności. Bądźmy razem, bądźmy solidarni. [ENG] We are all aware of the difficulties of the situation around us. Today, we are all playing in one team. Let's be strong in this fight. If we can help someone, let's do it. _______ We have decided to donate EUR 1 million to contribute toward the fight against coronavirus. This situation affects each of us, so we are asking you again: Follow the instructions, listen to those who know best. Be responsible🙏 We believe that we will return to our normal life soon. We are in this together. #annalewandowskahpba #RL9 #RAL

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 22, 2020 at 3:04am PDT

Robert Lewandowski odmieniony przez kwarantannę. Musiał zmienić fryzurę

Kwarantanna to dla nas wszystkich czas wielu kompromisów. Nie inaczej jest w przypadku Roberta Lewandowskiego. Izolacja zmusiła piłkarza Bayernu Monachium do zmiany fryzury.