Poplista

1
Chappell Roan Good Luck, Babe!
2
Smolasty, Sylwia Grzeszczak Połowa mnie
3
Alesso & Nate Smith I Like It

Co było grane?

21:17
Mr. Zoob Mój jest ten kawałek podłogi
21:21
Tove Lo How Long
21:27
Alessandra Amoroso / BigMama Mezzo Rotto

Ewa Chodakowska w bikini. Trenerka wrzuciła do sieci śmiały, wakacyjny kadr!

Ewa Chodakowska doskonale wie, jak umiejętnie wykorzystać każdą wolną chwilę! "Trenerka wszystkich Polek" właśnie wypoczywa na Malediwach, skąd chętnie wrzuca do sieci wakacyjne kadry. W sieci nie brak więc ujęć, na których Chodakowska prezentuje swoją zgrabną sylwetkę, pozując w bikini! Co na to internauci? Sprawdźcie!

Ewa Chodakowska na wakacjach


Czas na odpoczynek! Właśnie z takiego założenia wyszła Ewa Chodakowska, która udała się wraz z mężem na krótkie wakacje. Jako punkt docelowy obrali słoneczne Malediwy, a zdjęciami z wakacyjnych wojaży „Choda” chętnie dzieli się w sieci. Na swoim instagramowym profilu trenerka serwuje swoim obserwatorom wakacyjne migawki, które z pewnością mogą rozgrzać niejednego internautę! Na jednym z ostatnich kadrów Chodakowska z dumą prezentuje swoje wdzięki, pozując w ciemnym, dopasowanym i dość mocno wyciętym w dolnej części bikini. 

„Raj na ziemi, olśniewająca Ty”

Użytkownicy sieci, którzy śledzą profile Ewy Chodakowskiej w mediach społecznościowych, w mig dostrzegli wakacyjne ujęcia, obok których nie mogli przejść obojętnie:

„Genialny jest ten strój i Ty cała”

„Piękne miejsce, boska apetyczna sylwetka, piękny strój, zdjęcie jak z okładki”

„Ale tam pięknie! I Ty piękna jak zawsze”

„Raj na ziemi, olśniewająca Ty”

„Wyglądasz cudnie”

– czytamy w komentarzach. Ewa Chodakowska to polska trenerka fitness, trenerka personalna, a także blogerka i osobowość telewizyjna. Prywatnie od ponad sześciu lat jest szczęśliwą żoną Lefterisa Kavoukisa, którego poznała podczas pobytu w Grecji. Mimo wielu obowiązków Chodakowska z sukcesem prowadzi swoje konta w mediach społecznościowych, które cieszą się ogromną popularnością. Czym jeszcze zaskoczy nas piękna trenerka? Z pewnością wkrótce się o tym przekonamy!

View this post on Instagram

Początki nigdy nie są łatwe.. Dobrze pamietam czas, kiedy zaczynałam komunikacje w social mediach.. Kiedy mierzyłam się z hejtem sporego kalibru.. kiedy wyśmiewano mój przekaz.. 8 lat temu mój fanpage, był jedynym, który łączył trening i motywacje .. możesz sobie wyobrazić skrajne reakcje 🤷🏼‍♀️ Paulo Coelho polskiego fitnessu 😅 Komunikacja jaką prowadziłam, daleka była od haseł „schudnij”.. Efekty treningu fizycznego w ciele, przedstawiłam Ci w kategorii SKUTKÓW UBOCZNYCH.. Skupiłam całą Twoją uwagę na zmianach, jakie zachodzą w Twojej głowie.. TRENING BUDUJE SIŁĘ MENTALNĄ.. te z Was które pamiętają moje początki, dobrze wiedzą, ze konsekwentnie trzymam się swojej filozofii.. Dlaczego to piszę.. Bo gdybym wtedy słuchała WSZYSTKICH „życzliwych” .. gdybym zaczęła kwestionować sens mojej „wizji”, to nie byłoby mnie tutaj dzisiaj.. ba! Nie byłoby z żadnego z moich narzędzi 🤨 Jak zaczęłam? Jeszcze mieszkając w Grecji wysłałam osobiście 30 tysięcy SPERSONALIZOWANYCH wiadomości na Facebooku, do przypadkowych osób.. Zajęło mi to PÓŁ ROKU❣️ Około 10 tyś osób, wróciło do mnie z odpowiedzią i efektami już po trzech miesiącach.. 30 % feedbacku to bardzo dużo.. To był motor napędowy do działania.. TWOJA REAKCJA zaważyła na mojej decyzji.. Poczułam ze jest sens porwać się z motyką na słońce i wrócić do Polski - właśnie wtedy, kiedy wszyscy pukali mi do głowy.. Już w pierwszym roku wydałam cztery programy treningowe, na których zarobiłam UWAGA ! po 1000 zł za dvd 🤷🏼‍♀️ Pieniądze tez postrzegałam jako skutek uboczny 😅 LICZYŁAŚ SIĘ TYLKO TY.. i moja MISJA! LICZYŁA SIĘ poprawa jakości TWOJEGO ŻYCIA.. Po roku od wydania mojej pierwszej płyty, na rynku zaczęły się pojawiać kolejne i kolejne osoby, komunikujące TRENING I MOTYWACJE.. Dziś są nas TYSIĄCE 🙏🏻 Plan REWOLUCJI zadziałał .. a Ty masz w czym wybierać.. masz dostęp do wiedzy, rozwiązań, narzędzi - nie wychodząc z domu MOŻESZ PRZEJŚĆ KOMPLETNĄ METAMORFOZĘ, tak w głowie jak i ciele .. Mój powrót do Polski był najlepszą decyzją w życiu.. Słuchaj, jeśli masz POMYSŁ NA SIEBIE I NIE BOISZ SIĘ ZAKASAĆ RĘKAWÓW DO PRACY, walcz o swoje.. nawet kiedy wszyscy Ci mówią „ODPUŚĆ! NIE WARTO” ❗️

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on



View this post on Instagram

Mina jakaś niewyraźna... skupmy się może na ciele .. NO WŁAŚNIE 🤷🏼‍♀️ Ciało w którym żyjesz.. JEST TWOIM DOMEM.. Czy można bardziej dosłownie? Świątynią? Może być świątynią.. DBAJ o miejsce w którym mieszkasz .. pilnuj porządku .. nie zasmiecaj go .. regularnie sprawdzaj stan w jakim się znajduje.. Może coś trzeba wyremontować? Odświeżyć ściany.. Naprawić kilka rurek? Może coś gdzieś się zablokowało? Nie ignoruj symptomów, które mogą świadczyć o STANIE PODEJRZANYM .. nie chce nawet myśleć.. O STANIE ALARMOWYM?!!! To TWÓJ DOM! Mieszkasz w nim 24h ❣️❣️ Powinnaś dobrze mu się przyglądać i robić WSZYSTKO żeby: - NAPRAWIAĆ błędy przeszłości .. - ZAPOBIEGAĆ powstawaniu NOWYM PROBLEMOM - DBAĆ o jego najlepszą formę ❤️ Czekaj .. Chcesz powiedzieć, ze kiedy Twój dom.. pfff.. Twój samochód, potrzebuje naprawy, działasz z automatu, a kiedy TWOJE CIAŁO... TWÓJ ORGANIZM szwankuje, mówisz: „nie teraz! NIE MAM CZASU....” 😳 „dobra to nic takiego.. poczekam aż przejdzie” .. 😲😲😲 „już tak mam... taka moja uroda” 😰😰😰 I NAJGORSZE!!!! „WOLE NIE WIEDZIEĆ” 😱😱😱 Chcesz naprawdę czekać, aż dach zawali Ci się na głowę? Aż silnik WYBUCHNIE? Każdy Twój wybór.. Każdego jednego dnia MA ZNACZENIE! Każdy TWÓJ posiłek, to LEKARSTWO lub TRUCIZNA!!! Każdy pokarm, to PALIWO, którym napędzasz maszynę jaką jesteś .. Wybieraj 🤷🏼‍♀️ Jeśli coś szwankuje, MARSZ NA BADANIA❣️❣️ PS. Strój @missionswim oczywiście, ale spokojnie .. to nie reklama 😅 Wyprzedał się w chwile ❣️❣️❣️

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on


Ewa Chodakowska pokazała za dużo? Zdjęcie trenerki eksponującej biust podzieliło internautów
Ewa Chodakowska należy do grona "znanych i lubianych ", które chętnie dzielą się z internautami kadrami z jej zawodowego życia, ale od czasu do czasu pozwala sobie również na publikację prywatnych fotografii. Tak było także w przypadku...

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy