Brownie od Anny Lewandowskiej, czyli ciasto czekoladowe w wersji fit [PRZEPIS]
W święta na naszych stołach obok tradycyjnych wielkanocnych potraw pojawią się słodkie wypieki. Anna Lewandowska nie ukrywa, że pieczenie ciast to jej ulubiony element świątecznych przygotowań. Na swoim blogu trenerka podzieliła się przepisem na ciasto czekoladowe w wersji fit. Jej brownie opiera się na kaszy jaglanej.
fot. shutterstock.com
Brownie według Anny Lewandowskiej
Składniki:
-
1 szklanka kaszy jaglanej
-
3 jajka
-
5 łyżek kakao
-
kilka orzechów włoskich i sparzonych migdałów
-
3 łyżki oleju kokosowego
-
3 łyżki miodu
-
1 słoiczek powideł z wiśni lub innych
-
płatki migdałowe (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną ugotować w 2 szklankach osolonej wody, aż wchłonie całą wilgoć. Ubić pianę z białek a żółtka dodać do kaszy. Dodać pozostałe składniki i zmiksować. Potem delikatnie dodać pianę i wymieszać wszystko. Piec w 180 stopniach ok. 50 minut. Pozostawić w piekarniku do ostudzenia, żeby masa się ścięła. Wierzch posypać płatkami migdałowymi.
Przepis pochodzi z hpba.pl
Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans
