Fot. Pixabay
Już nikt nam nie powie, że jesteśmy leniwi! Podczas odpoczynku - nasz mózg intensywnie pracuje. "Nicnierobienie" zyskało na wartości. Coraz więcej firm wystawia przed swoją siedzibą leżaki, wygodne fotele, pufy. Okazuje się, że relaks korzystnie wpływa na nasz mózg - jest wręcz potrzebny do prawidłowego funkcjonowania. W czasie "uśpienia" jesteśmy bardzo kreatywni - wpadamy na rozwiązania sytuacji, które wcześniej nie pozwalały nam spać oraz wymyślamy nowe patenty.
Badania prowadzone od wielu lat pokazują, że aby być bardziej twórczym i skutecznym w pracy, musimy zapewnić sobie relaks. Czasami warto wrzucić na luz! Jak się okazuje - nawet krótki prysznic w ciągu dnia pozwala nam odpocząć, a co za tym idzie - zwiększa naszą kreatywność i efektywność w pracy. Karol Modzelewski i Krzysztof Urbaniak są o tym przekonani!
Krzysztof Urbaniak i Karol Modzelewski w programie "Wolne żarty" -
w kążdą sobotę i niedzielę od 17:00!
