Iga Świątek przekazała 200 tys. zł na zdrowie psychiczne dzieci!

Iga Świątek to nie tylko jedna z lepszych polskich zawodniczek, ale także dziewczyna o wielkim sercu! Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego tenisistka przekazała aż 200 tys. zł dwóm fundacjom, które pomagają psychicznie dzieciom. Mianowicie organizacjom „Dajemy Dzieciom Siłę” oraz „Słonie na balkonie”. O wszystkim poinformowała za pośrednictwem mediów społecznościowych. Wyjawiła, że jej decyzja była spontaniczna.

Pierwszy raz oddaję większą kwotę na ważny dla mnie cel. Oczywiście, że pieniądze to nie wszystko i że potrzeby to trochę studnia bez dna... Decyzja była spontaniczna - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, ważna dla mnie wygrana, urodziny Darii i rocznica finału French Open, który zmienił moje życie - to wszystko się na nią złożyło. O pomoc poprosiłam też Was. 200 tys. zł to spora kwota, dlatego razem z zespołem zdecydowaliśmy się wesprzeć nią 2 organizacje charytatywne - naszym celem było nie tylko bezpośrednie wsparcie finansowe, ale i docenienie działań tych organizacji w kwestii zwiększania świadomości i edukacji – napisała.

Z tej okazji Paweł Jawor porozmawiał w internetowym Radiu RMF24 z psycholog Igi Świątek, Darią Abramowicz. Prosto z Meksyku specjalistka odpowiedziała na kilka naszych pytań. Jak zdradziła, jednym z powodów, dla których Iga Świątek zdecydowała się na przekazanie tak dużej kwoty, był fakt, że w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego urodziny obchodzi właśnie jej psycholog.

Rzeczywiście. Sama Iga mówiła o tym, że była to jedna z okoliczności, która złożyła się na to, że właśnie taką, a nie inną decyzję podjęła. Natomiast przede wszystkim dwoma takimi głównymi czynnikami był obchodzony 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Akurat to czysty zbieg okoliczności, że wtedy są moje urodziny i że taki zawód wykonuje.

Daria Abramowicz jako kolejne powody decyzji naszej tenisistki wymieniła m.in. coraz szersze działania organizacji sportowych we wspieraniu zdrowia psychicznego oraz fakt, że w trakcie zeszłorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Iga Świątek wygrała French Open. Polka pokonała wtedy amerykańską tenisistkę, Sofię Kenin.

Drugą kwestią było to, że w ciągu ostatnich tygodni, miesięcy, nie tylko WTA, ale też inne organizacje sportowe, mówią o różnej roli dbania o zdrowie psychiczne. Nie tylko, jeśli chodzi o środowisko sportowe. Ten temat szczególnie rozwinął się w trakcie pandemii. Trzecią rzeczą była rocznica wygrania przez Igę Rolanda Garrosa. Bo dokładnie rok wcześniej, 10 października 2020 roku, wygrała French Open. Wszystkie te okoliczności złożyły się na to, że podjęła taką, a nie inną decyzją. Jestem bardzo dumna i cieszę się, że mogę być częścią zespołu, w którym o takich rzeczach się myśli.

Samobójstwo drugą najczęstszą przyczyną śmierci dzieci i młodzieży

Wstrząsające są statystyki dotyczące przyczyn zgonów dzieci i młodzieży. Drugim najczęstszym powodem śmierci młodych osób jest samobójstwo. Wyżej w rankingu są tylko zgony w wypadkach drogowych. Problemy psychiczne narastają u coraz większej części osób w wieku od 14 do 24 lat. Daria Abramowicz opowiedziała w Radiu RMF24, dlaczego właśnie tak się dzieje.

To wynika z kilku okoliczności. Obawiam się, że na ten temat można by było rozmawiać przez wiele godzin. […] Jeśli chodzi o ludzi młodych, czyli osoby w wieku od 14 do 24 lat, to przede wszystkim wynika to z braku dostępu do pomocy. W dużej mierze braku świadomości, że można z niej skorzystać, ale też jak to robić. Oczywiście istotne są też komponenty kulturowe, m.in. to, w jaki sposób postępuje proces wychowania dzieci w domu i w szkołach. Wiele tych okoliczności sprawia, że w dobie dynamicznie rozwijających się mediów społecznościowych ten odsetek się zwiększa. To jest absolutnie alarmujące, zresztą od dawna.

Paweł Jawor dopytał, czy media społecznościowe bardzo przyczyniają się do rozwoju zaburzeń psychicznych u młodych ludzi. Psycholog Igi Świątek stwierdziła, że nie jest to kluczowy czynnik, a większy wpływ na to w obecnych czasach ma szalejąca na świecie pandemia koronawirusa.

Jest on bardzo ważny, ale nie powiedziałabym, że kluczowy. Ale to, co dzieje się teraz i zadzieje się w najbliższych miesiącach, sprawi, że będziemy widzieli duży wpływ pandemii koronawirusa, który jeszcze w statystykach dotyczących zdrowia psychicznego nie jest jeszcze tak obecny, ale na pewno zacznie się pojawiać. Dlatego tym bardziej ważne jest to, abyśmy intensywnie nad tym pracowali. Mówię to przede wszystkim do osób, które pracują w obszarze ochrony zdrowia psychicznego.

W jaki sposób możemy pomóc osobom z problemem psychicznym?

Daria Abramowicz dodała także, w jaki sposób możemy pomóc osobom, które zmagają się z trudnym do rozwiązania problemem psychicznym.

Przede wszystkim, jako osoby posiadające w swoim otoczeniu dzieci i młodzież, ale tez inne osoby, które zmagają się z jakimś trudnym doświadczeniem, stanowić dla nich wsparcie emocjonalne. Być taką osobą, przy której taki człowiek może poczuć się bezpiecznie i odczuć, że jesteśmy taką bezpieczną przystanią, przy której może zakotwiczyć i poczuć komfortowo. Czyli porozmawiać i otworzyć się, to jest bardzo istotne. Oczywiście, jeśli zauważamy coś takiego, to powinniśmy zachęcać takie osoby do skorzystania z pomocy specjalistycznej.

Specjalistka dodaje, że od udzielania specjalistycznej pomocy są wykwalifikowane osoby, dlatego nie powinniśmy próbować „leczyć” osób z problemem, ale nakierować ich na to, aby same zgłosiły się po pomoc psychiczną.

Czego warto unikać, to samemu starać się dawać wsparcie specjalistyczne. Tym zajmują się wykwalifikowane osoby i specjaliści: psychologowie, psychoterapeuci bądź psychiatrzy. Natomiast my jako wsparcie emocjonalne też możemy bardzo wiele zdziałać. Istotna jest też edukacja i kierowanie takich osób.

Potrzebna Ci pomoc? Nie bój się po nią sięgnąć!

Dręczą Cię myśli samobójcze? Myślisz, że jesteś w sytuacji bez wyjścia? Pamiętaj, że nigdy nie jesteśmy sami! Skorzystaj z profesjonalnej pomocy, która pomoże Ci wyjść na prostą.

800 70 2222
centrum wsparcia osób w kryzysie - UZYSKAJ WSPARCIE

116 111
telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - ZWRÓĆ SIĘ PO POMOC

Możesz skontaktować się telefonicznie, ale też napisać maila bądź porozmawiać na czacie.

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia natychmiast zadzwoń na numer 112 albo zgłoś się na izbę przyjęć do najbliższego szpitala psychiatrycznego!

Iga Świątek przygotowuje się do finału WTA

Daria Abramowicz często pracuje z Igą nad kondycją psychiczną. Paweł Jawor zapytał z ciekawości, czy jeśli psycholog przekazuje jej ważną wiedzę psychiczną, to czy zawodniczka próbuje też uczyć specjalistkę… gry w tenisa! Niestety, w wyniku kontuzji Daria Abramowicz musi w tej chwili unikać wszelkich form ruchu, które angażują nogi. Paweł Jawor zapytał również, jak mogą czuć się inne osoby w starciu z Igą Świątek i czy tenisistka jest od nich silniejsza psychicznie.

Musiałbyś zapytać te osoby lub samą zawodniczkę. Mogę z całą pewnością powiedzieć, że tenis na poziomie touru oglądanego na żywo w porównaniu z tym co widzimy na ekranach telewizorów, to jest zupełnie coś innego. Prędkość tej piłki i to, w jaki sposób się odbija, robi dużo większe wrażenie. To na pewno – powiedziała Abramowicz na antenie Radia RMF24.

Obecnie trwają ostatnie przygotowania do WTA Finals w Meksyku. Daria Abramowicz zdradziła, co obecnie robi zespół Igi Świątek, aby odpowiednio przygotować ją do pierwszych meczów, które Polka rozegra 10 listopada.

Przede wszystkim ostatnie szlify i przygotowanie do turnieju. Pierwsze mecze już 10 listopada. To, co jest bardzo ważne dla nas w tej chwili to adaptacja do pracy na wysokości. W ostatnim tygodniu trenowaliśmy na wysokości około 1000 metrów nad poziomem morza. Przy czym Guadalajara leży jeszcze wyżej. W związku z tym ta różnica z pewnością będzie odczuwalna na początku naszego pobytu tutaj. Dlatego adaptacja i dopięcie na ostatni guzik tego, nad czym trener Igi pracował z nią na korcie, są najważniejsze. A także to, co my robiłyśmy w ostatnich tygodniach w ramach treningu mentalnego. I czekamy na pierwszy mecz.

Iga Świątek wyjeżdżając na ogólnoświatowe korty, sporo podróżuje, co sprawia, że mogą na nią wpływać zmiany stref czasowych. Daria Abramowicz dodaje, że podczas tak częstych zmian może wystąpić zjawisko tzw. jet lagu, na które napotykają osoby podróżujące na daleki dystans samolotem.

Ma to wpływ na nastrój i ogólne samopoczucie, poziom dobrostanu. Te podróże ze zmiana stref czasowych wiążą się z tzw. jet lagami, czyli odczuciami fizjologicznymi na poziomie tych różnic czasowych. Kiedy robi się to raz w ciągu roku, ponieważ leci się na urlop, to nie jest to jakoś dokuczliwe. Natomiast wyczynowy sportowiec nieustannie znajduje się w takim dyskomforcie. W związku z samym treningiem doświadcza tego jet laga nawet 12 razy w roku lub więcej. W pewnym momencie on bardzo mocno dokucza i wpływa nie tylko na nastrój, ale też na koncentrację i funkcjonowanie na poziomie fizjologicznym. Stąd też nasza decyzja w ostatnim momencie o tym, aby tak weryfikować plany, aby unikać w miarę możliwości zmian stref czasowych, bo wtedy trening jest bardziej efektywny.

Nowa internetowa stacja informacyjna tworzona przez zespół faktów RMF FM. Rzeczowo i konkretnie o tym, co najważniejsze! Informujemy i komentujemy na bieżąco!

KLIKNIJ TUTAJ I WŁĄCZ RADIO RMF24 JUŻ TERAZ!

Źródło: Radio RMF24