Polacy często popełniają ten błąd. Te napoje obniżają działanie leków

Kawa a wchłanianie leków

Kawa zawiera kofeinę, która pobudza organizm, ale także związki, takie jak polifenole i kwas chlorogenowy, które mogą wpływać na wchłanianie leków. Może to prowadzić do dwóch głównych problemów:

• Zmniejszenie skuteczności leku – Kofeina i polifenole wiążą się z niektórymi substancjami aktywnymi w lekach, co utrudnia ich wchłanianie w przewodzie pokarmowym.
• Zwiększenie ryzyka działań niepożądanych – W przypadku niektórych leków, takich jak antybiotyki, kofeina może nasilać skutki uboczne, takie jak bezsenność, kołatanie serca czy podrażnienie żołądka.

Herbata – ukryte ryzyko

Herbata, podobnie jak kawa, zawiera polifenole, które mogą tworzyć nierozpuszczalne kompleksy z niektórymi składnikami leków. Co więcej, taniny obecne w herbacie mają zdolność wiązania żelaza i innych pierwiastków, co wpływa na wchłanianie suplementów diety czy leków zawierających mikroelementy.

Największy wpływ mają:

• Czarna herbata, która zawiera najwięcej tanin.
• Zielona herbata, której właściwości antyoksydacyjne mogą kolidować z działaniem niektórych leków.

Już nie cytryna ani miód. Teraz picie wody z tym składnikiem jest najpopularniejsze!

Woda cynamonowa zyskuje na popularności jako prosty sposób na wsparcie zdrowia. Czy rzeczywiście warto po nią sięgać? Eksperci potwierdzają, że regularne picie wody cynamonowej może przynieść liczne korzyści dla organizmu, ale pod...

Leki, których nie należy popijać kawą ani herbatą

Poniżej przedstawiamy najczęściej stosowane grupy leków, które źle reagują na kawę i herbatę:

• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
Paracetamol i ibuprofen mogą słabiej działać, jeśli są popijane kawą lub herbatą. Kofeina nasila ich drażniące działanie na żołądek.
• Antybiotyki
Niektóre antybiotyki, np. z grupy tetracyklin (doxycyklina), gorzej się wchłaniają w obecności kofeiny.
• Suplementy żelaza i wapnia
Herbata znacząco obniża wchłanianie żelaza i wapnia przez wiązanie tych pierwiastków z taninami.
• Leki na nadciśnienie i choroby serca
Kofeina może osłabiać działanie beta-blokerów oraz leków zmniejszających ciśnienie.
• Leki przeciwdepresyjne i psychotropowe
Popijanie kawą lub herbatą leków na bazie litium lub inhibitorów MAO może prowadzić do niepożądanych interakcji i nasilać skutki uboczne.

Masz problemy z żołądkiem? Ten kisiel ci pomoże!

Często odczuwasz bóle żołądka, zgagę lub niestrawność? Domowy kisiel z siemienia lnianego może okazać się twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce z tymi dolegliwościami. Prosty w przygotowaniu, naturalny i pełen zdrowotnych...

Jak prawidłowo popijać leki?

Aby uniknąć ryzyka utraty skuteczności leków, najlepiej stosować się do poniższych zaleceń:
• Woda to podstawa – Najlepiej popijać leki wodą w temperaturze pokojowej. Unikaj zimnej i gorącej wody, która może wpływać na ich rozpuszczalność.
• Czas ma znaczenie – Jeśli nie możesz zrezygnować z kawy czy herbaty, odczekaj co najmniej 1-2 godziny po zażyciu leku, zanim sięgniesz po te napoje.
• Konsultacja z lekarzem – Jeśli bierzesz leki przewlekle, warto zapytać lekarza o potencjalne interakcje z kawą i herbatą.

Podsumowanie - czym nie popijać leków?

Kawa i herbata to popularne napoje, które jednak nie zawsze dobrze współgrają z farmakoterapią. Niektóre leki mogą tracić swoją skuteczność lub wywoływać działania niepożądane, jeśli są popijane tymi napojami. Aby uniknąć problemów, warto stosować się do prostych zasad i przede wszystkim sięgać po wodę jako bezpieczny wybór. Zdrowie i skuteczność leczenia są tego warte!

Artykuł ten ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.

• Nowe przepisy ws. listów poleconych od 1 stycznia 2025. Sprawdź, co się zmienia!
• Już dziś McDonald’s przeżyje oblężenie. Burger Drwala powrócił do menu!
• Jak uratować wełniany sweter, który skurczył się w praniu? Poradnik krok po kroku
• Nie wyrzucaj starego dowodu osobistego! Może zwiększyć twoją emeryturę