Wigilia bez stresu. Ten barszcz czerwony zrobisz w 20 minut!

Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, a przygotowania do wigilijnej kolacji są w pełnym rozkwicie. Jednym z najważniejszych dań na świątecznym stole jest aromatyczny barszcz czerwony. Jeśli szukasz prostego i szybkiego przepisu na barszcz czerwony na Wigilię, sprawdź naszą propozycję, która zachwyci twoich gości głębokim smakiem i pięknym kolorem.

Składniki na barszcz czerwony:

• 1 litr soku z buraków (najlepiej ekologiczny, bez konserwantów)
• 500 ml bulionu warzywnego
• 2 ząbki czosnku
• 1 mała cebula
• 2 liście laurowe
• 3-4 ziarna ziela angielskiego
• 1 łyżeczka majeranku
• 1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny
• Sól, pieprz do smaku
• Opcjonalnie: łyżeczka cukru dla złamania smaku

Witamina D, B12 czy wapń? Sprawdź, które suplementy są naprawdę konieczne zdaniem lekarzy
Sklepy kuszą setkami suplementów obiecujących zdrowie i witalność, ale które z nich naprawdę działają? Lekarze wskazują kilka kluczowych preparatów, które mogą być potrzebne, szczególnie w określonych sytuacjach. Oto lista suplementów wartych uwagi.

Jak przygotować barszcz czerwony na Wigilię:

1. Podsmażenie aromatów: Cebulę obierz, pokrój na pół i podpiecz na suchej patelni do lekkiego przypalenia. To nada barszczowi głęboki smak.

2. Gotowanie wywaru: Do garnka wlej bulion warzywny, dodaj przypaloną cebulę, czosnek w całości, liście laurowe, ziele angielskie i majeranek. Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.

3. Dodanie soku z buraków: Po 15 minutach wlej sok z buraków i podgrzewaj na średnim ogniu, nie doprowadzając do wrzenia, aby barszcz nie stracił intensywnego koloru.

4. Doprawianie: Dodaj ocet jabłkowy lub sok z cytryny, sól, pieprz i ewentualnie odrobinę cukru do smaku. Gotuj jeszcze przez 5 minut.

5. Odcedzenie: Barszcz przecedź przez sitko, aby pozbyć się przypraw i czosnku.

6. Podanie: Podawaj gorący z uszkami, pasztecikami lub krokietami.

Masz ciągle wzdęty brzuch? Może to SIBO
Czy zdarza Ci się odczuwać ciągłe wzdęcia, niezależnie od tego, co jesz? Jeśli tak, być może cierpisz na SIBO – zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. To schorzenie, które w ostatnich latach zyskuje coraz większą uwagę zarówno wśród lekarzy, jak i pacjentów.

Wskazówka eksperta na idealny barszcz czerwony

Jeśli chcesz jeszcze bardziej wzbogacić smak, dodaj odrobinę suszonych grzybów podczas gotowania bulionu. Przed podaniem możesz także wrzucić kilka plasterków świeżego jabłka dla dodatkowej nuty słodyczy.

Dzięki temu przepisowi na barszcz czerwony na Wigilię przygotowanie stanie się prostsze, a smak będzie jak z domowej kuchni naszych babć. Smacznego!

Zobacz także