Upał na poddaszu. Jak ochłodzić mieszkanie? 5 sposobów

Latem, kiedy temperatury na zewnątrz sięgają szczytów, mieszkanie na poddaszu może przypominać piekarnik. Upał w takim miejscu jest szczególnie uciążliwy, dlatego warto znać sprawdzone metody na ochłodzenie wnętrza. Oto pięć skutecznych sposobów, które pomogą przetrwać letnie upały w komfortowych warunkach.

Spis treści:

1. Grube, białe zasłony
2. Okna dachowe z roletami lub żaluzjami
3. Klimatyzacja i wentylatory
4. Rośliny doniczkowe
5. Nawilżanie powietrza – skuteczna metoda na upały



1. Grube, białe zasłony

Jednym z prostych sposobów na ochłodzenie mieszkania jest zastosowanie białych, grubych zasłon. Jasna tkanina odbija promienie słoneczne, a jej grubość zapobiega przenikaniu gorącego powietrza do wnętrza. Dzięki takiemu rozwiązaniu okna będą chronione przed słońcem, a temperatura w mieszkaniu pozostanie niższa bez większego wysiłku.

2. Okna dachowe z roletami lub żaluzjami

Okna dachowe mogą być głównym źródłem ciepła wpadającego do mieszkania. Rolety lub żaluzje zewnętrzne pomagają odbijać promienie słoneczne, zanim te dotrą do szyb. Warto wybierać rolety o jasnych kolorach, które najlepiej odbijają światło. Alternatywnie, wewnętrzne rolety termiczne również mogą znacząco zmniejszyć nagrzewanie się pomieszczeń.

3. Klimatyzacja i wentylatory

Klimatyzacja to najbardziej efektywny sposób na szybkie ochłodzenie mieszkania. Warto zainwestować w nowoczesne klimatyzatory, które są energooszczędne i ciche. Alternatywnie, wentylatory sufitowe lub przenośne mogą również pomóc w schłodzeniu powietrza. Aby zwiększyć efektywność wentylatora, można umieścić przed nim miskę z lodem – chłodne powietrze będzie rozprzestrzeniać się po pomieszczeniu.

fot. Shutterstock

4. Rośliny doniczkowe

Rośliny doniczkowe nie tylko dodają uroku wnętrzom, ale także mogą pomóc w ochłodzeniu pomieszczeń. Rośliny doniczkowe mogą pomóc nie tylko w ochłodzeniu pomieszczeń, ale także w oczyszczaniu powietrza. Badania wykazały, że niektóre rośliny, takie jak dracena, bluszcz czy zielistka, potrafią pochłaniać toksyny. Dodatkowo, rośliny okrywowe, takie jak bluszcz czy winorośl, mogą stanowić naturalną warstwę izolacji cieplnej. Przysłonięcie okna roślinami ograniczy ilość promieni słonecznych wpadających do wnętrza, co przyczyni się do obniżenia temperatury w mieszkaniu.

5. Nawilżanie powietrza – skuteczna metoda na upały

W upalne letnie dni często mamy do czynienia z suchym powietrzem w naszych domach. Brak odpowiedniego nawilżenia może prowadzić do pogorszenia samopoczucia, wzmożonej drażliwości, a także problemów ze snem czy oddychaniem. Jednym ze sprawdzonych sposobów na obniżenie temperatury jest zakup nawilżacza powietrza, zwłaszcza modelu ewaporacyjnego. Urządzenie to wytwarza niewidoczną parę wodną, która efektywnie schładza pomieszczenie.

Sprawdź, czy nie masz syndromu Atlasa
Syndrom Atlasa odnosi się do stanu psychologicznego, w którym osoba odczuwa nadmierną odpowiedzialność za otoczenie, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby dotknięte tym syndromem często przejmują na siebie obowiązki i problemy innych ludzi, zaniedbując własne potrzeby i zdrowie psychiczne.

Zobacz także