Mniejszy głód, lepszy nastrój i więcej energii - jest na to prosty sposób!
Najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców pokazały, że post przerywany, w którym jedzenie jest ograniczone do dziesięciogodzinnego okna, może przynieść liczne korzyści...
28 grudnia 2023, 12:47