Córka Magdy Gessler pochwaliła się ostatnio na Facebooku swoją spektakularną przemianą. W zaledwie trzy miesiące 28-latce udało niesamowicie wyrzeźbić swoją figurę. Lara podjęła wyzwanie wraz ze swoim partnerem, a całą metamorfozę udokumentowała na zdjęciach. Choć wizualnie różnica jest ogromna, Gessler zdradziła, że… nie schudła ani kilograma! Pozbyła się za to 3% tkanki tłuszczowej, za to przybyło jej 2,4 kg masy mięśniowej. 28-latka pochwaliła się również, że jej wiek metaboliczny wynosi teraz 23 lata.
„Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się wspólnie z moim Pawłem na to wyzwanie. Jesteśmy silniejsi, zdrowsi, bardziej świadomi i mocniejsi jako para” – pisze Gessler na swoim Facebooku. Córka znanej restauratorki wyjawia, w jaki sposób udało jej się osiągnąć tak spektakularne efekty w bardzo krótkim czasie:
„Zupełnie zmieniliśmy sposób w jaki jemy. Jak się okazało, ja przez ostatnie 12 lat jadłam za mało, nie dostarczając mojemu ciału odpowiednich makroskładników. W zasadzie nie jadłam węglowodanów. Mój organizm tak bardzo „nie ufał” mi, że dam mu odpowiedniej ilości pożywienia, że nie chciał pozbywać się rezerw. Dopiero po 2 miesiącach treningów i dobrej diety to się zmieniło i poziom tłuszczu zaczął spadać”.
Gessler nie ukrywa jednak, że wytrwanie w diecie i ćwiczeniach, by osiągnąć taki efekt, było dla niej sporym wyzwaniem. „Jak możecie się domyślić, psychicznie było to dla mnie bardzo trudne. Tym bardziej cieszę się, że udało mi się wytrwać. Udało nam się bo zrobiliśmy to razem” – pisze zachwycona.
