Anna Lewandowska: Arbuzowe orzeźwienie na upały!
Arbuz! Najlepszy owoc na upały! Zobacz jak zrobić idealny napój na obecną arę pogodową. Do soku można dodać nasiona babki płesznik, które doskonale wspomagają perystaltykę jelit. Wpływają też na zwiększenie ilości dobrych bakterii jelitowych, a ich śluz łagodnie osłania błony żołądka i jelit.
Arbuz przed przygotowaniem z niego napoju należy trzymać w lodówce, aby sok był zimny Wszystko razem należy zmiksować i gotowe.
Składniki:
-
1/3 arbuza (dodałam z pestkami, choć maja lekko gorzkawy smak, są bardzo zdrowe – polecam olejek z pestek arbuza – usuwa toksyny z organizmu),
-
1 łyżka siemienia lnianego lub babki płesznik,
-
50 ml soku z pokrzywy (można zamiennie z sokiem brzozowym).
Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans
