Co mówią eksperci? Optymalna częstotliwość badań
Według zaleceń lekarzy i ekspertów z zakresu medycyny rodzinnej, osoby dorosłe powinny wykonywać podstawowe badania krwi przynajmniej raz w roku. Dotyczy to przede wszystkim morfologii, poziomu glukozy, cholesterolu oraz parametrów pracy wątroby i nerek. Regularne kontrole pozwalają na szybkie wykrycie ewentualnych nieprawidłowości i podjęcie odpowiednich działań leczniczych.
Kto powinien badać się częściej?
Istnieją jednak grupy osób, które powinny wykonywać badania krwi częściej niż raz w roku. Dotyczy to przede wszystkim osób cierpiących na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby serca czy tarczycy. W ich przypadku lekarze zalecają kontrolę parametrów krwi nawet co 3-6 miesięcy.
Częstsze badania powinny wykonywać także osoby, które prowadzą intensywny tryb życia, są narażone na stres, mają niezdrową dietę lub palą papierosy. W takich przypadkach regularne kontrole mogą pomóc w uniknięciu poważnych problemów zdrowotnych.
Czytaj też: Badanie krwi robi się na czczo. Czy picie wody jest dozwolone?
Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?
Eksperci podkreślają, że nie warto czekać na coroczną kontrolę, jeśli zauważymy u siebie niepokojące objawy. Do takich symptomów należą między innymi: przewlekłe zmęczenie, nagła utrata lub przyrost masy ciała, problemy ze snem, bóle głowy, zawroty głowy czy problemy skórne. W takich sytuacjach warto jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania diagnostyczne.
Jak przygotować się do badań krwi?
Aby wyniki badań były wiarygodne, należy odpowiednio się do nich przygotować. Lekarze zalecają, aby na badanie krwi przyjść na czczo, czyli nie spożywać posiłków przez około 8-12 godzin przed pobraniem krwi. Warto również unikać intensywnego wysiłku fizycznego oraz spożywania alkoholu na dzień przed badaniem.
Podsumowanie – profilaktyka to podstawa
Regularne badania krwi to kluczowy element profilaktyki zdrowotnej. Dzięki nim możemy wcześnie wykryć wiele chorób i uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych. Eksperci zgodnie podkreślają, że optymalnym terminem dla większości dorosłych osób jest wykonywanie badań raz w roku, jednak w przypadku niektórych grup konieczne są częstsze kontrole.
Źródła informacji: nfz.gov.pl, gov.pl/web/zdrowie
Zobacz także: Marta Manowska podzieliła się radosną nowiną. Internauci dopytują o termin
