Ręcznik – idealne środowisko dla bakterii
Choć ręcznik kojarzy nam się z czystością, w rzeczywistości jest idealnym miejscem do rozwoju bakterii i grzybów. Wilgotne środowisko łazienki sprzyja namnażaniu się drobnoustrojów, które mogą powodować infekcje skóry, trądzik, a nawet grzybicę. Według badań przeprowadzonych przez mikrobiologów z Uniwersytetu Arizony, na ręcznikach używanych dłużej niż tydzień można znaleźć nawet miliony bakterii.
Jak często prać ręczniki? Dermatolodzy nie mają wątpliwości
Eksperci z Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD) zalecają, by ręczniki kąpielowe prać po trzech użyciach. Jeśli jednak masz skórę wrażliwą, skłonną do podrażnień lub trądziku, najlepiej wymieniać ręcznik codziennie. Ręczniki do twarzy powinny być prane jeszcze częściej – najlepiej po każdym użyciu.
Co się stanie, jeśli nie będziemy regularnie prać ręczników?
Dermatolodzy ostrzegają, że zbyt rzadkie pranie ręczników może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Na skórze mogą pojawić się wypryski, podrażnienia, a nawet infekcje bakteryjne i grzybicze. Szczególnie narażone są osoby z obniżoną odpornością, dzieci oraz osoby starsze.
Czytaj też: Jak często zmieniać pościel? Odpowiedź ekspertów może cię zszokować!
Jak prawidłowo dbać o ręczniki?
- Susz ręczniki w przewiewnym miejscu, najlepiej na świeżym powietrzu lub w dobrze wentylowanej łazience.
- Pierz ręczniki w temperaturze minimum 60 stopni Celsjusza, aby skutecznie pozbyć się bakterii i grzybów.
- Unikaj stosowania zbyt dużej ilości płynów do płukania, ponieważ mogą one zmniejszać chłonność ręcznika.
Kiedy wymienić ręcznik na nowy?
Nawet regularnie prane ręczniki mają swoją żywotność. Eksperci zalecają, by wymieniać je na nowe co 1-2 lata. Jeśli zauważysz, że ręcznik stracił swoją miękkość, chłonność lub pojawiły się na nim nieprzyjemne zapachy, to znak, że czas na zakup nowego.
Podsumowanie – zdrowie skóry w twoich rękach
Regularne pranie ręczników to nie tylko kwestia higieny, ale przede wszystkim zdrowia naszej skóry. Dermatolodzy zgodnie podkreślają, że dbanie o czystość ręczników może uchronić nas przed wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami. Warto więc pamiętać o tych prostych zasadach, by cieszyć się zdrową i piękną skórą każdego dnia.
Źródła:
• American Academy of Dermatology Association
• University of Arizona
Polecamy: Gdzie na wakacje w 2025 roku? Te miejsca są na topie!
