Poplista

1
Wiktor Dyduła, Kasia Sienkiewicz Nie mówię tak, nie mówię nie
2
Dennis Lloyd Mad World
3
Alex Warren Ordinary

Co było grane?

11:00
FAKTY RMF FM
11:05
Calling Wherever You Will Go
11:10
Zalia Diament

Korzyści z gry w piłkę nożną przez dzieci i młodzież

Okres dorastania to czas, gdy dzieciom i młodzieży często towarzyszy stres związany ze szkołą czy wywieraną presją w społeczeństwie. Gra w piłkę nożną pozwala choć na chwilę zapomnieć o trudach życia codziennego i przynosi wiele korzyści, a także jest świetnym sposobem na aktywne spędzenie czasu.
fot. materiały prasowe

Korzyści z gry w piłkę nożną

Piłka nożna zwiększa koordynację ruchową i sprawność. Poprawia zwinność i gibkość. Wpływa także korzystnie na motorykę i cały organizm dziecka. Treningi wzmacniają m.in. płuca, stawy i serce. Podczas wykonywanych ćwiczeń zaangażowane są wszystkie partie ciała, co jest niezwykle ważne w okresie dojrzewania.

Gra w piłkę nożną uczy dzieci i młodzież dobrej komunikacji i pracy zespołowej, od której zależy sukces drużyny. Kształtuje takie umiejętności, jak szacunek do innych czy odpowiednia dyscyplina. Pomaga również z radzeniem sobie z wyzwaniami i uczy odporności na stresujące sytuacj, kiedy trzeba szybko podjąć jakąś decyzję.

Regularna aktywność fizyczna

Dzieci i młodzież grający w piłkę nożną od najmłodszych lat uczą się zdrowych nawyków. Regularna aktywność fizyczna to sposób na zapobieganie otyłości i wyćwiczenie dobrych nawyków, które będą towarzyszyć pociechom w dalszych etapach rozwoju.

Zapisy do Pucharu Tymbarku już trwają!

Piłka nożna to sport, który korzystnie wpływa na wszechstronny rozwój dziecka. Idealną okazją na zaszczepienie pasji do uprawiania sportu jest Puchar Tymbarku, do którego zapisy już trwają! To bezpłatny i największy w Europie turniej dla dzieci, organizowany przez Polski Związek Piłki Nożnej od 2000 roku.

Zgłoszenia drużyn do udziału w jubileuszowej edycji mogą dokonać rodzice, nauczyciele edukacji wczesnoszkolnej, przedszkolnej oraz wychowania fizycznego poprzez formularz zgłoszeniowy. Udział w Pucharze Tymbarku to idealna okazja do spełnienia piłkarskich marzeń dzieci, takich jak spotkanie z zawodnikami kadry narodowej, możliwość kibicowania podczas meczu reprezentacji Polski mężczyzn czy rozegranie finałowego meczu na PGE Narodowym.

Jeszcze jako selekcjoner reprezentacji Polski do lat 21 dwukrotnie oglądałem na żywo finały Pucharu Tymbarku i byłem pod ogromnym wrażeniem. To fantastyczny turniej, który daje młodym adeptom futbolu możliwość zagrania po raz pierwszy w życiu na wielkim stadionie z prawdziwego zdarzenia. Finał tych zawodów odbywa się na PGE Narodowym, gdzie swoje mecze rozgrywa reprezentacja Polski. To największy zaszczyt i dostąpić go mogą również uczestnicy Pucharu Tymbarku

– przyznał Michał Probierz.

To tu pierwsze kroki stawiały reprezentantki i reprezentanci Polski

Co ciekawe, ponad 80 reprezentantek i reprezentantów Polski stawiało pierwsze kroki właśnie w turnieju Pucharu Tymbarku. Wśród nich są m.in.: Ewa Pajor, Paulina Dudek, Jakub Moder czy Weronika Araśniewicz. Od wielu lat zmaganiom młodych zawodniczek i zawodników przygląda się selekcjonerka reprezentacji Polski, Nina Patalon.

Zapisy do XXV edycji Pucharu Tymbarku trwają do 31 stycznia 2025 roku. Do udziału w turnieju mogą zgłosić się drużyny szkolne i przedszkolne dziewcząt i chłopców z całej Polski w trzech kategoriach wiekowych: U-8 (rocznik 2017 i 2018), U-10 (rocznik 2015 i 2016) oraz U-12 (rocznik 2013 i 2014).

Piłka nożna ma duży wpływ na rozwój dzieci i młodzieży. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać dobrą kondycję, a także ma ogromny wpływ na zdrowie. Regularne treningi i rywalizacja w duchu fair play pomagają kształtować pozytywne postawy oraz wzmacniają poczucie własnej wartości.