Agnieszka Kotońska sporo schudła. Efekty widać gołym okiem!
"Back to school. Prawdziwy egzamin", "Druga twarz", "99 - gra o wszystko. VIP", "Walk the Line. Prosto do celu" - to tylko kilka produkcji TTV, w której widzowie mogli oglądać charyzmatyczną mieszkankę Chodzieży. Agnieszka Kotońska - bo o niej mowa - stała się rozpoznawalna 9 lat temu. Wówczas zadebiutowała razem z rodziną - mężem Arturem i synem Dajanem w 3. sezonie "Gogglebox. Przed telewizorem". Od tamtej pory jej popularność rośnie. Jej profil na Instagramie śledzi niemałe grono obserwatorów - dziś to ponad 335 tysięcy internautów. 47-latka chętnie dzieli się tam swoją codziennością. Wśród publikacji nie brakuje tych, które motywują do zmiany sposobu życia. Dlaczego? Bohaterka telewizyjnych programów na przestrzeni ostatniej dekady przeszła gigantyczną przemianę. I chodzi tutaj nie tylko o styl, ale również zmianę sposobu życia, co miało wpływ na jej sylwetkę i zdrowie. Agnieszka zrzuciła wiele kilogramów. Jak tego dokonała?
Co zrobić, żeby schudnąć 22 kg?
Proces chudnięcia nie był efektem dwutygodniowej diety. Agnieszka Kotońska relacjonowała w sieci, że zmieniła nawyki żywieniowe i wprowadziła do codzienności regularną aktywność fizyczną. Efekty widać gołym okiem! Na przestrzeni ostatniej dekady zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Ostatnio zdradziła, że chętnie jeździ na rowerze - w terenie i w domu. Często łączy się z fankami za pośrednictwem mediów społecznościowych, by ćwiczyć razem.
Codziennie śmigam na rowerku z cudownymi kobietami i cieszę się, że nasze wspólne kręcenie kilometrów jest naszym wspólnym sukcesem - przyznaje Kotońska.
Tego typu wysiłek daje ogromną satysfakcję i pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki.
fot. Screen Instagram Stories @agnieszkakotonska
