Poplista

1
Chappell Roan Good Luck, Babe!
2
Smolasty, Sylwia Grzeszczak Połowa mnie
3
Alesso & Nate Smith I Like It

Co było grane?

17:30
Gym Class Heroes Stereo Hearts
17:33
Jonas Blue / JP.Cooper Perfect Strangers
17:36
Sabrina Carpenter Taste

Najlepszy sposób na mycie się? Kąpiel i prysznic pod lupą naukowców

Kąpiel i prysznic są dla wielu z nas codziennością, dbamy w ten sposób o naszą higienę, a dla wielu jest to także sposób na relaks po ciężkim dniu. Okazuje się jednak, że nawet ta dziedzina życia nie ukryła się przed amerykańskimi naukowcami, którzy dogłębnie ją zbadali i podzielili się z nami wynikami swojej pracy.

Kąpiel w brudnej wodzie

Długa kąpiel jest bez wątpienia bardzo relaksująca. Ale dr Samer Jaber, dermatolożka z Washington Square Dermatology, twierdzi, że mogą one negatywnie wpłynąć na zdrowie naszej skóry. Bardzo długie przebywanie w wodzie może w konsekwencji doprowadzić do wysuszenia skóry.

Ekspertka uważa także, że może to być sposób na relaks, ale nie na dbanie o czystość. Według dermatolożki podczas kąpieli tak naprawdę moczymy się w brudnej wodzie. Radzi więc, by przed kąpielą wziąć prysznic i potem dokładnie opłukać potem wannę.

fot. Shutterstock

Odpowiednia temperatura

Z opinią dermatolożki zgadza się też Joshua Zeichner, dyrektor Cosmetic&Clinical Research in Dermatology w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. Uważa on ponadto, że nie należy myć się w bardzo gorącej wodzie. Skóra wystawiona na działanie wysokiej temperatury traci sebum, które jest konieczne do utrzymania naturalnej bariery ochronnej.

Poleca on natomiast zimy prysznic, który nie wypłukuje ze skóry składników odpowiedzialnych za ochronę, a ponadto sprzyja on wydzielaniu endorfin.

Trzeba jednak pamiętać, że każdy powinien sam ustalić, co jest dla niego najlepsze, a różne badania powinny nam pomagać w podjęciu decyzji o wyborze najlepszej metody dbania o czystość.

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy