Idealne śniadanie z Anną Lewandowską!

Składniki:

    250 g surowego, dzikiego łososia
    1 łyżka musztardy Dijon
    1 łyżka soku z cytryny
    1 łyżka oliwy
    1 łyżka kaparów
    1/2 awokado
    szczypta soli morskiej i pieprzu

Sos

    1/2 awokado
    sok z połowy cytryny
    1 łyżka oliwy
    1 łyżka sosu tamari

Przygotowanie

Łososia pokroiłam w kosteczkę. W misce wymieszałam oliwę, musztardę, kapary, sok z cytryny, sól i pieprz., włożyłam w to łososia i odstawiłam do lodówki na 30 minut. Awokado pokroiłam w kosteczkę, aby nie zmieniło koloru delikatnie skropiłam cytryną i wymieszałam z tatarem.

Składniki na sos zblednowalam i podałam w osobnej miseczce.

Tatar z łososia i awokado😋 --> śniadanie białkowo tłuszczowe. Przepis na www.annalewandowska.com ➡️ zacznij tydzień z moją dietą @diet_by_ann 💪🏻 SALMON AND AVOCADO TARTAR ✔️250g of raw wild salmon ✔️1 avocado ✔️1 lemon ✔️2 tablespoons of olive oil ✔️1 tablespoon of capers ✔️1 tablespoon of Dijon mustard ✔️1 tablespoon of tamari sauce ✔️a pinch of salt and pepper #morning #dietbyAnn #bloghealthy #healthy #recipe #healthyplanbyann #annalewandowska

A photo posted by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on Aug 7, 2016 at 10:58pm PDT

Przepis pochodzi ze strony www.hpba.pl