Ewa Chodakowska: Deska do prasowania i wanna - tyle wystarczy by mieć super figurę!

Znana z niecodziennej motywacji do treningu, inspirująca tysiące kobiet - Ewa Chodakowska, nawet będąc na wakacjach nie zwalnia tempa i zachęca wszystkich do działania! Zobaczcie piękne zdjęcia z pobytu trenerki fitness na Mauritiusie! Jak mówi sama Ewa, do jednego z ćwiczeń wystarczy nam nawet deska do prasowania i wanna pełna wody...;)

Oznacz osobę, której rzucasz wyzwanie 😈😈😈 Nalej wody do wanny, wskocz na deskę do prasowania i kazde cwiczenie wykonaj po 15 x na kazda stronę 😁😁😁 Żartowałam 😜 wystarczy ze zrobisz te sekwencje na podłodze / macie 💪🏼💪🏼 całosc x 3 !! 🔥🔥🔥 #standuppaddle #sup #loveit

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 29, 2016 at 12:15am PDT

Balance YOUR body so you balance your mind 🙏🏼🙏🏼 Zadbaj o równowagę tak w ciele jak i w umyśle 😍😍 #balance #control #functional #sup 💪🏼💪🏼 @juliastarak z dedykacją dla mojej inspiracji ❤️❤️

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 24, 2016 at 2:44am PDT

Trochę nas poniosło 😜😜 It doesn't matter what you do .. Make sure you stay active 🚀🚀🚀 #sup #ocean #beactive #couple #time #island #weekofmetamorphosis ☀️💦

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 1:05am PDT

Efekty treningu bikini w bikini 👙💋☀️🌊💥🙏🏼❤️ czy to tylko moj ulubiony program ?? 😍😍😍 #mybody #myresults #hardworkpaysoff 💪🏼💪🏼💪🏼

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 5:42am PDT

Tydzień Metamorfozy czas start ❤️❤️ lista osob oczekujących na sięga ponad pół tysiąca osób.. SZALEŃSTWO 🙈🙈To znaczy, ze kolejne najbliższe sezony bedą wypełnione po brzegi takimi wyjazdami 💪🏼💪🏼 mam nadzieje, ze sie wkrótce złapiemy .. Tym razem jestesmy na Mauritiusie, za miesiąc trenujemy na greckiej wyspie KOS ☀️☀️ szczegóły na www.bebio.pl - zakładka WYDARZENIA / TYDZIEŃ METAMORFOZY ❤️❤️ Feeling blessed 🙏🏼🙏🏼 Moja praca łączy wszystkie pasje razem wzięte !! Zdrowy styl życia , bliski kontakt z ludźmi , motywacja , podróże, fotografia .. Projektujemy swoje jutro .. To od nas zależy ile razy mówimy "chciałabym", a ile razy faktycznie DZIAŁAMY , zeby realizować swoje marzenia .. Nie zawsze było kolorowo .. Najcześciej było pod górkę ! I dobrze 😉 bo na szczyt nie ma skrótów 💪🏼💪🏼 #tydzienmetamorfozyzchodakowska #training #nutrition #team #group #fitness 💋💋

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 22, 2016 at 10:58pm PDT

Po treningu wszędzie czuje sie jak w domu 💪🏼💪🏼💪🏼 Everywhere feels like home right after the training 🚀🚀🚀 #workout #done #słuchawki @bose ❤️

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 23, 2016 at 9:06am PDT

Zycie nie jest czarne lub białe .. Życie ma mnóstwo kolorów .. W strefie komfortu niewiele sie dzieje, zatem niewiele o sobie możesz sie dowiedzieć .. Moze pora juz wyjsć ? ❤️❤️ Life is not black or white .. Life has many colors .. In the comfort zone not much is happening - it's difficult explore yourself.. Come out 😍😍 #motivation #youcandoit ‼️

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 23, 2016 at 11:37pm PDT

#niewracam 🙈🙈🙈

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 9:11pm PDT

Oznacz osobę, której rzucasz wyzwanie 💋 4 kroki DO WYPADU , 4 skoczne PRZYSIADY , 4 JASZCZURKI Z POMPKĄ 😜😜😜 Całosc x 10 🔥🔥🔥 DASZ RADE !! Throw a challenge ! Tag your friend 💪🏼💪🏼 whole sequence repeat 10 times 🚀🚀🚀 #training #everywhere 😈

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 26, 2016 at 12:43pm PDT

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans