Tłusty czwartek 2021. Kiedy wypada?
Kiedy wypada tłusty czwartek w 2021 roku? Data ta jest doskonale znana wszystkim miłośnikom słodkości, a jest to 11 lutego. Oznacza to, że tłusty czwartek świętujemy właśnie dziś! Zgodnie z tradycją ten, kto w tłusty czwartek zje minimum jednego pączka, może liczyć na szczęście i pomyślność w nowym roku. O ile prawda ta jest mocno subiektywna, o tyle kalorie pojawiające się po zjedzeniu pączków występują niezależnie od naszego podejścia do siły sprawczej tych słodkich wypieków. Ile kalorii ma jeden pączek? Jak można spalić kalorie pojawiające się po zjedzeniu pączka? Sprawdziliśmy!
Ile kalorii ma jeden pączek?
Ile kalorii liczy jeden pączek? Według informacji, jakie można znaleźć w Internecie, liczba ta nieznacznie się waha i wynosi ok. 300 kcal. Wszystko zależy od tego, jakiej wielkości jest wspomniana słodka przekąska, oraz od tego, w jaki sposób została wykonana; ,mały pączek z lukrem i nadzieniem różanym może liczyć bowiem ok. 290 kcal, a mały donut: od 250 do 300 kcal.
Jak spalić pączka?
Pączki to bardzo smaczna, ale też bardzo kaloryczna przekąska. Nic więc dziwnego, iż podczas świętowania tłustego czwartku wiele osób zastanawia się nad tym, jak szybko spalić pączka. Istnieje wiele propozycji ćwiczeń, ale – co ciekawe – w grę wchodzi nie tylko aktywność fizyczna w klasycznym jej rozumieniu! Zamiast 20 minut biegania lub 40 minut energicznego spaceru (gdyż właśnie tyle mniej więcej trzeba poświęcić czasu, by spalić jednego klasycznego pączka), można na przykład… przez godzinę myć okna! Jeśli z kolei pracujemy przy komputerze, to pączkowe kalorie powinniśmy spalić mniej więcej po 1 godzinie i 40 minutach. Z kolei ci, którzy lubią tańczyć, by spalić jednego pączka, powinni wykonywać tę czynność przez ponad godzinę. Jeśli jesteśmy miłośnikami czystych dywanów, to możemy je odkurzać przez 50 minut – dzięki temu pozbędziemy się także wspomnianych już kalorii z jednego pączka. Co ciekawe, dodatkowe kalorie można spalić również poprzez namiętny pocałunek! 45 minut wykonywania tej czynności pozwoli spalić małego pączka.
Jak widać, istnieje wiele odpowiedzi na to, jak spalić jednego pączka. A wy, którą opcję wybierzecie?
