Poplista

1
Sylwia Grzeszczak Latawce
2
ATB, Dopamine Don't Stop (I Wanna Know)
3
Carla Fernandes Więcej

Co było grane?

05:15
Felieton Tomasza Olbratowskiego Słuchaj też podcastu w rmfon.pl
05:17
Rafał Brzozowski Tak Blisko
05:20
Kaeyra Sour

Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała, ile schudła. W kilka miesięcy przeszła sporą przemianę! "Ta z lewej to ja w lipcu 2020"

Małgorzata Rozenek-Majdan jest w stałym kontakcie z setkami tysięcy wielbicieli. Popularna prezenterka chętnie dzieli się z fanami swoją codziennością, a ostatnio regularnie pracuje nad smukłą sylwetką. Z tej okazji w instagramowej galerii pojawiła się wyjątkowa publikacja. Na zdjęciach efekty pracy widać gołym okiem!

Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała, ile schudła

Małgorzata Rozenek-Majdan opublikowała w mediach społecznościowych zaskakujący wpis. W najnowszym poście zestawiła dwie fotografie, na których śmiało odsłania swoje ciało. Zdjęcia zostały zrobione w odstępie 6 miesięcy. Dzięki temu możemy zobaczyć, jaką metamorfozę przez ostatnie pół roku przeszła Perfekcyjna Pani Domu. Jak sama przyznaje, to trudna praca, ale powoli wraca do formy. Nie liczy na błyskawiczne efekty, bo najważniejsze jest dla niej zdrowie i rozsądek.

Ta z lewej to ja w lipcu 2020, ta z prawej to ja parę dni temu. Obie kocham, bo kocham siebie czy z kg czy szczupłą. Urodziłam 3 dzieci i każda ciąża zmieniała moje ciało, ale co najważniejsze zmieniała moje życie na lepsze. Rozczulam się jak patrzę na swoje zdjęcia z ciąży i chwile po. Taka kochana mamuśka ze mnie była i chociaż ciągle nie mam sportowej sylwetki, powoli wracam do formy. Powoli i z głową, nie chce razem z kg tracić włosów. Na razie to się udaje. To nie był łatwy proces, ale wiele się nauczyłam. Małe różnice robią wielki efekt - przyznaje Małgorzata Rozenek-Majdan.

"Rozenek cudnie chudnie"

Małgorzata Rozenek-Majdan jest bohaterką nowego programu "Rozenek cudnie chudnie". Dzięki niemu widzowie będą mogli podglądać, jak prezenterka wraca do wymarzonej formie po porodzie. Jak uniknąć efektu jo-jo? Jaką dietę wybrać? Jak mądrze zaplanować powrót do zgrabnej sylwetki? Do jakich specjalistów udać się po poradę? M.in. tego dowiemy się z nowego programu z Małgorzatą Rozenek-Majdan w roli głównej. 

Jak czytamy w zapowiedzi, widzowie będą mieć okazję zobaczyć prezenterkę w codziennych zmaganiach ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. W każdym odcinku zobaczymy moc porad, przepisów i przekonamy się, że powrót do formy to bardzo długa i niełatwa droga. A odchudzać się należy mądrze i z głową.

Czytaj także:

Sylwia Bomba pochwaliła się swoją metamorfozą. "Na lewym zdjęciu rozmiar L/XL na prawym S/M"
Sylwia Bomba swoją rozpoznawalność zyskała dzięki programowi "Gogglebox. Przed telewizorem". Dzisiaj kobieta może cieszyć się w sieci sporym gronem fanów, z którymi chętnie dzieli się coraz to nowszymi fotografiami. Teraz do internetowej...

Ewa Farna pokazała brzuch. Ostatnio sporo schudła. "Jaka chudzinka!"
Ewa Farna w ostatnim czasie wyraźnie schudła. Najnowsze zdjęcie, na którym odsłania brzuch i imponujące wcięcie w talii, zrobiło na jej fanach ogromne wrażenie.

Małgorzata Rozenek-Majdan odsłoniła pośladki na rajskich wakacjach w Meksyku. "Nie chodzę na plaży w kożuchu"
Małgorzata Rozenek-Majdan nie przestaje zasypywać fanów kolejnymi zdjęciami z egzotycznego urlopu w Meksyku. Teraz do internetowej galerii Perfekcyjnej trafiły wyjątkowo gorące fotografie. Żona byłego piłkarza wyeksponowała odważnie pośladki. Pod...

Polecamy