Babcine sposoby na kaszel. Sprawdź skuteczne przepisy na walkę z przeziębieniem!

Domowe sposoby na kaszel

Zmagasz się z uporczywym kaszlem? Czujesz, że przeziębienie nie odpuszcza? Wypróbuj domowe sposoby na walkę od zdrowie swojego organizmu. W okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaje wirusy i infekcje. To czas, w którym szczególnie powinniśmy skupić się na wzmocnieniu naszej odporności. Co zrobić, gdy bariera ochronna naszego organizmu sobie nie poradzi? Warto wykorzystać receptury na domowe lekarstwa przekazywane z pokolenia na pokolenie. Sprawdź babcine sposoby na kaszel. 

• syrop z cebuli,
• syrop z buraczków,
• syrop z czosnku i cytryny,
• napar z imbiru,
• mleko z miodem i czosnkiem,
• płukanie gardła szałwią, solą, jodyną, wodą utlenioną,
• smarowanie klatki piersiowej spirytusem salicylowym.

Zadbaj o własne zdrowie. 5 nawyków, które osłabiają naszą odporność

"Lepiej zapobiegać niż leczyć" - to hasło, które często słyszymy w kontekście naszego zdrowia. Jednak warto zastanowić się nad tym, czy rzeczywiście odpowiednio dbamy o stan naszego organizmu? Nasze nawyki mają ogromny wpływ na odporność....

Syrop z cebuli na kaszel

Syrop z cebuli to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na kaszel i przeziębienie. Jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Aby go przyrządzić potrzebujemy cebuli i cukru.

• 4 średnie cebule 
• 7 łyżek miodu lub cukru
• opcjonalnie: sok z cytryny, czosnek lub imbir

Cebulę kroimy w talarki lub kostkę i wrzucamy do słoika. Dodajemy cukru/miodu. Opcjonalnie możemy wrzucić posiekany ząbek czosnku, odrobinę imbiru lub 4 łyżki cytryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, przykrywamy i odstawiamy w ciemne miejsce na dwie doby, aż cebula puści sok.

Syrop należy zażywać trzy razy dziennie po łyżeczce.

Domowy syrop z cebuli pomoże na zimowy kaszel! Podpowiadamy, jak go zrobić

Niestety pogoda nas nie rozpieszcza. To idealny czas dla rozprzestrzeniania się wirusów. Łatwo jest także złapać kaszel. Na szczęście wiemy jak sobie z nim poradzić. Sprawdź przepis na domowy syrop z cebuli!

Napar z imbiru na kaszel

Imbir ma wiele właściwości leczniczych - jedną z nich jest nawilżające działanie na śluzówkę. W okresie jesiennym warto regularnie pić napar z jego korzenia. Jego przygotowanie jest banalnie proste.

• ok. 2 cm imbiru
• szklanka wody
• cytryna
• łyżka miodu

Posiekany imbir zalewamy szklanką wody i gotujemy na wolnym ogniu przez 20 minut. Do ciepłej mikstury dodajemy 3 łyżki soku z cytryny i łyżkę miodu.

Napar warto pić codziennie rano - nie tylko leczy kaszel. Wspomaga naszą odporność i pobudza układ metaboliczny.

Imbir - naturalny antybiotyk, idealny na wzmocnienie odporności. O tych właściwościach i zastosowaniach możesz nie wiedzieć!

Imbir od lat wymieniany jest w czołówce naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami. Jakie są jego właściwości, zastosowanie i...

Syrop z czosnku i cytryny na kaszel

Nie od dziś wiadomo, że czosnek należy do grona roślin, które uważane są za naturalne antybiotyki. Warto więc w walce z kaszlem sięgnąć po syrop z czosnku i cytryny. Jego przygotowanie nie zajmie nam zbyt wiele czasu.

• 2 główki czosnku
• 2 cytryny
• 4 łyżki miodu
• 2 szklanki wody

Potrzebne nam będą dwie zmiażdżone główki czosnku. Do nich dodajemy sok wyciśnięty z dwóch cytryn, cztery łyżki miodu i dwie szklanki ciepłej wody. Miksturę odstawiamy na dwie doby.

Syrop z czosnku i cytryny należy pić dwa razy dziennie po dwie łyżeczki.

Mleko z miodem i czosnkiem na kaszel

Jednym z najpopularniejszych babcinych sposobów na kaszel i przeziębienie jest mleczna mikstura, którą podaje się wieczorem, przed snem.

• szklanka mleka
• 2 łyżki miodu
• 2 ząbki czosnku

Do gotującego się mleka dodajemy zmiażdżone ząbki czosnku i zostawiamy na wolnym ogniu na 4 minuty. Do lekko wystudzonej mieszanki dodajemy miód. 

Witamina D - najważniejsze informacje. Działanie, zapotrzebowanie, naturalne źródła

Witamina D - jakie są jej właściwości? Jaki zwalczyć jej niedobór? W jakich produktach ją znajdziemy? Jej odpowiedni poziom jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. Odgrywa ważną rolę w kwestii m.in. odporności. Jesień i zima to czas, kiedy w...

Syrop z buraczków na kaszel

Syrop z buraczków to jeszcze jeden sposób na poradzenie sobie z uciążliwym kaszlem. Wspomaga walkę organizmu z wszelkimi dolegliwościami górnych i dolnych dróg oddechowych - niweluje stany zapalne, osłania narządy wewnętrzne i reguluje pracę układu odpornościowego. Jak go przyrządzić? Co nam będzie potrzebne?

• 2 duże buraki czerwone
• 3 łyżki miodu

Buraczki ucieramy na tarce na drobnych oczkach. Dodajemy do nich miód. Składniki gotujemy na wolnym ogniu ok. 20 minut.

Syrop należy pić dwa razy dziennie po łyżeczce.

Co jeść, żeby nie chorować? Sprawdź, jak zadbać o odporność

Układ odpornościowy właściwie funkcjonuje przy dobrze zbilansowanej i prawidłowo skomponowanej diecie. Pewne produkty żywnościowe zawierają substancje bioaktywne, które stymulują odporność organizmu. Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę? Co...