Poplista

1
sanah Miłość jest ślepa
2
Teddy Swims Bad Dreams
3
Karol G Si antes te hubiera conocido

Co było grane?

00:48
Alan Walker / JVKE / (G)I-DLE / YUQI Fire!
00:50
De Mono Kochać inaczej
00:55
Beata Kozidrak Taka Warszawa

Ciążowe krągłości Anny Lewandowskiej na najnowszym zdjęciu. Trenerka w opisie zwróciła się do mam

Anna Lewandowska jest mamą dwóch córek - Klary i Laury. Teraz trenerka opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie z okresu ciąży, a w opisie zwróciła się do mam oczekujących przyjścia swoich pociech na świat.

Anna Lewandowska i dzieci

View this post on Instagram

🇵🇱🇺🇲 Lubię wracać do tego etapu mojego życia🤰❤️To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia. Przypominam, że w mojej aplikacji @Diet_Training_by_Ann z̲n̲a̲j̲d̲z̲i̲e̲c̲i̲e̲ ̲t̲r̲e̲n̲i̲n̲g̲i̲ ̲n̲a̲ ̲k̲a̲ż̲d̲y̲ ̲t̲r̲y̲m̲e̲s̲t̲r̲ ̲c̲i̲ą̲ż̲y̲ ➜ 𝗜 𝘁𝗿𝘆𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿 👉 to bezpieczny trening, delikatny, wręcz rozluźniający ➜ 𝗜𝗜 𝘁𝗿𝘆𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿 👉 to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także te, opierające się na prawidłowym oddychaniu. ➜ 𝗜𝗜𝗜 𝘁𝗿𝘆𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿 👉 ćwiczenia relaksacyjne, poprawiające krążenie oraz niwelujące bóle kręgosłupa. ✅ Świadomość swojego ciała, z całą pewnością przełoży się na bezproblemowe dochodzenie do siebie. Macie na to moją gwarancję👩‍👧‍👧 _______ I like to go back to this stage of my life🤰❤️ It was a great time, I encourage all mothers-to-be to lead an active lifestyle. I would like to remind you that in my @Diet_Training_by_Ann app you can find workouts f̲o̲r̲ ̲e̲a̲c̲h̲ ̲t̲r̲i̲m̲e̲s̲t̲e̲r̲ ̲o̲f̲ ̲p̲r̲e̲g̲n̲a̲n̲c̲y̲.̲ ➜ 𝗧𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 👉 it is a safe training, gentle, even relaxing. ➜ 𝗧𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 👉 training with focus on concentration and proper posture, as well as proper breathing. ➜ 𝟯𝗿𝗱 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 👉 improving blood circulation and reducing back pain. ✅ The awareness of your body will surely translate into a smooth recovery. _____ #annalewandowska #babybyann #momoftwo #familytime #pregnant #pregnancy #dietandtrainingbyann #training #pregnancyworkout #workout #safetyfirst

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Anna Lewandowska to szczęśliwa żona i mama dwóch córek: Klary oraz Laury. Druga z dziewczynek przyszła na świat w maju, a radosną informacją jako pierwszy w sieci podzielił się sam Robert Lewandowski.

Anna i Robert Lewandowscy po raz drugi rodzicami. Gwiazdy składają życzenia szczęśliwej parze
Anna i Robert Lewandowscy po raz drugi zostali rodzicami! Radosną nowiną o narodzinach córki podzielił się w sieci sam piłkarz, a pod zdjęciem z pociechą pojawiła się fala życzeń i gratulacji, w tym także od znanych nazwisk.

Anna Lewandowska z sukcesem łączy życie prywatne i zawodowe, nie zapominając o swoich fanach; to właśnie z myślą o nich trenerka raz po raz publikuje posty, w których motywuje innych do ćwiczeń i zadbania o kondycję. W ostatnim wpisie swoje słowa skierowała do będących w ciąży mam, przy okazji publikując zdjęcie z okresu ciąży:

Lubię wracać do tego etapu mojego życia. To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia (…).

W swoich dalszych słowach Lewandowska wspomniała m.in. o swojej aplikacji, a także o specjalnie przygotowanych ćwiczeniach.

Anna Lewandowska na Instagramie

Anna Lewandowska czule obejmująca ciążowy brzuszek to widok, który nie mógł przejść w sieci bez echa. Trenerka w takim wydaniu skradła serca internautów obserwujących jej profil, czego dowodem może być sporo pochlebnych komentarzy:

Pięknie wyglądałaś,

Śliczna mamuśka,

Cudowna.

Nie zabrakło również wypowiedzi, w których internautki dzieliły się swoimi przemyśleniami, a nawet słów nawiązujących do… kolejnej ciąży Lewandowskiej!

Ojj tak, zdecydowanie zgadzam się z tym wszystkim; dzięki aktywności w ciąży i ćwiczeniom bardzo szybko wróciłam do siebie,

Uwielbiam te ćwiczenia,

Myślałam, że znowu jesteś w ciąży.

Nie ulega wątpliwości, że Anna Lewandowska na każdym zdjęciu wygląda fenomenalnie! Śledzicie profile trenerki w sieci?

View this post on Instagram

Our challenge has come to an end ...but I can still feel amazing emotions 🤗❤️! It was a very fun, valuable time. I still read your stories, browse through beautiful metamorphosis ... And i am very PROUD of YOU. Without a doubt girls, you are the best fighters ! 💪🏻💪🏻 ________ Nasze WYZWANIE #FIGHTERCHALLENGE dobiegło końca... a ja cały czas żyję tymi EMOCJAMI❤️! To był bardzo fajny, wartościowy czas. Nadal czytam Wasze różne historie, przeglądam przepiękne przemiany te zewnętrze, ale i przede wszytskim te wewnętrzne... I z każdym dniem czuję jeszcze większą DUMĘ z Was. Bo każda z Was jest Fighterką! KAŻDA Z WAS JEST WYJĄTKOWA, Z WYJĄTKOWĄ HISTORIĄ❤️ Ogromną wartością tego wyzwania było Wasze wzajemne WSPARCIE, brak rywalizacji. Dlatego o samych wyróżnieniach poinformowałam na sam koniec. Fajnie jest się dzielić, nagradzać ciążką pracę, doceniać i podkreślać potencjał ✨ Chcecie wiedzieć co jeszcze czuję? ➜ Uważam, że KAŻDA Z WAS JEST WYJĄTKOWA! ☀️ Dla mnie każda z Was zasłużyła na swoje podium!🥇🥈🥉 Doceńmy to, w jakim momencie życia jest teraz każda z nas. Na ile wzmocniło nas to wyzwanie 💪na ile zmieniło ➜ SZCZEGÓLNIE WEWNĘTRZNIE. Sport krzepi, buduje PEWNOŚĆ SIEBIE, ale uczy także POKORY. Nie zapominajmy o tym i pielęgnujmy, to, co osiągnęliśmy i kontynuujmy to, co dla nas NAJLEPSZE. A w przyszłym tygodniu... Kolejny nowy program - cieszycie się? 🤗 Kto będzie kontynuował? Ściskam najmocniej☺️ Wasza Ann❤️ #annalewandowska #healthyteam #FIGHTERCHALLENGE

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on

Robert Lewandowski został magistrem! Światowej sławy piłkarz obronił się na 5!
Niekończące się pasmo sukcesów? Robert Lewandowski w ostatnim czasie może pochwalić się sporymi osiągnięciami, nie tylko na boisku! Dzień po wyjątkowo udanym meczu z Herthą Berlin, mężczyzna zdał egzamin magisterski na 5 i tym samym ukończył studia!

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy

Więcej z kategorii

Najchętniej czytane