Poplista

1
Daria Zawiałow Ballada o Niej
2
Karol G Si antes te hubiera conocido
3
Teddy Swims Bad Dreams

Co było grane?

00:04
The Rasmus In The Shadows
00:08
IRA Wiara
00:14
ATB / Dopamine Don't Stop (I Wanna Know)

Ewa Chodakowska prosto z pościeli. Trenerka w stroju kąpielowym pozdrawia z rajskich wakacji

Ewa Chodakowska stawia na odpoczynek! Trenerka odwiedziła grecką wyspę, a zdjęciem z wakacyjnego relaksu podzieliła się z internautami. Zmysłowy kadr prosto z pościeli nie mógł przejść bez echa.

Ewa Chodakowska na wakacjach

Ewa Chodakowska to prawdziwy wulkan energii! Piękna trenerka jest bardzo aktywna zawodowo, a jej programy treningowe cieszą się sporą popularnością. Sama Chodakowska niezmiennie motywuje kobiety do ćwiczeń, publikując wiele postów także w mediach społecznościowych. Jej zaangażowanie, profesjonalizm, a przy tym olbrzymia empatia spowodowały, że trenerka zaskarbiła sobie serca wielu osób. Nie dziwi więc olbrzymia liczba obserwatorów jej internetowych kont, a sama Ewa dba o to, by pojawiały się na nich rozmaite migawki przedstawiające fragmenty zarówno jej zawodowego, jak i prywatnego życia. Tym razem Ewa Chodakowska opublikowała gorący, wakacyjny kadr, obok którego nie sposób przejść obojętnie – ukazuje on bowiem bohaterkę ujęcia leżącą w białej pościeli, odzianą w strój kąpielowy. Uwagę przykuwa także egzotyczne tło, a całość sprawia, iż od wspomnianej fotografii nie można oderwać wzroku.

Ewa Chodakowska i Instagram

Ewa Chodakowska odwiedziła grecką wyspę Mykonos, wybierając przy tym iście rajskie miejsce. Zarówno wakacyjny krajobraz, jak i sama trenerka wypoczywająca w zmysłowej pozie zwróciły uwagę internautów obserwujących jej poczynania w sieci.

Szczena mi opadła, piękna!

Jak zwykle przepiękna,

Nasza bogini,

Wow ale ciało obłędnie piękne i ten krajobraz! – czytamy w komentarzach.

Jak widać, Ewa Chodakowska doskonale wie, jak odpowiednio wykorzystać czas na relaks i zachwycić przy tym internautów. Tak trzymać, pani Ewo!

View this post on Instagram

Znasz to? Kiedy PRZYTAKUJESZ, kiedy jesteś CICHA.. kiedy jesteś TRANSPARENTNA .. KIEDY NIE WTRĄCASZ SIĘ .. KIEDY GODZISZ SIĘ ZE SWOIM LOSEM .. kiedy jesteś SŁABA, masz wokół siebie mnóstwo osób, które klepią po ramieniu, jednocześnie wykorzystując Twoje słabości.. Natomiast kiedy zaczynasz rosnąć w siłę.. głośno komunikować swoje potrzeby .. realizować swoje pasje.. marzenia .. kiedy zaczynasz dobrze wyglądasz, dobrze się czujesz ze sobą.. jesteś uśmiechnięta i zadowolona z życia.. MASZ PLAN NA SIEBIE i DZIAŁASZ wbrew oczekiwaniom bliższych i dalszych znajomych.. zaczynasz zwyczajnie uwierać. Słuchaj! nie ŻYJESZ po to, żeby spełniać oczekiwania innych.. Przyjaciół poznaje się w szczęściu.. Może się okazać ze dotychczasowym znajomym nie będzie po drodze z Twoim szczęściem.. Może się okazać, ze ekipa się wykruszy.. KOCHANA! ALE TO JAKOŚĆ A NIE ILOŚĆ jest ważna 👌🏻Na każdej płaszczyźnie życia ❤️ SPEŁNIAJ SIEBIE I NIE PRZEPRASZAJ ZA TO KIM JESTEŚ I DOKĄD ZMIERZASZ❣️❣️❣️ Ja NIE PRZEPRASZAM ZA to ze ŻYJE NA WŁASNYCH ZASADACH, za to, ze nie mam dzieci, za to ze pracuje na własnych warunkach.. realizuje swoje pasje, za to ze spełniam swoje marzenia, za to ze jestem asertywna, za to ze znam swoją wartość, za to ze lubię siebie, za to ze jestem szczęśliwa!!! PAMIĘTAJ! To jest Twoje życie! MASZ PRAWO MYŚLEĆ O SOBIE!! MASZ PRAWO DBAĆ O SIEBIE!! MASZ PRAWO REALIZOWAĆ SWOJ .. nie cudzy PLAN ❤️ • #misjachoda #formazyciazchoda #chodagang #chodacoaching #thinkpositive

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

View this post on Instagram

Wstajesz co rano i myjesz buźkę.. Szorujesz zęby.. Układasz włosy.. nakładasz makijaż.. Regularnie malujesz paznokcie .. Czasem odkładasz pieniądze na wyjątkowa kreacje.. buty? Perfumy... • Zależy Ci na tym, żeby wyglądać na zadbaną.. Prawda? • Wyobrażasz sobie kiedyś PRZESTAĆ? • „Aaa! Już się naukładałam tych włosów przez tyle lat.. olewam to! Od dziś nie układam” „Eee.. ileż można myć zęby! Chrzanić to! Od jutra nie myje” „Paznokcie.. obcinałam całe życie! Teraz niech sobie rosną do woli” • Pomyślałbyś tak kiedyś? • TO DLACZEGO O ZDROWYM STYLU ŻYCIA myślisz jak o czymś z terminem ważności? • Skoro DBASZ BEZTERMINOWO o swoje opakowanie, to dlaczego o swoj organizm i wnętrze dbasz DO MOMENTU OSIĄGNIĘTEGO CELU? ... • Dlaczego odpuszczasz po drodze? Znudziłaś się? Zrezygnowałaś? Potknęłaś się? Waga stanęła w miejscu? Masz dość aktywności fizycznej? Jedyne o czym myślisz to zaatakować lodówkę? • TO NIE POWÓD ŻEBY PRZESTAĆ O SIEBIE DBAĆ 🙏🏻 • Daj sobie na luz przez weekend.. Złap oddech.. Zjedz zdrowy deser.. Zresetuj głowę.. • NAUCZ SIĘ ODPOCZYWAĆ.. ale nie odpuszczać! Bez cienia presji.. ładuj akumulatory i wracaj do mnie w poniedziałek .. • Nie trenując.. Nie dbając o ZDROWIE, robisz sobie największą krzywdę.. Żadne stroje nie przykryją tego zaniedbania... • ZDROWY STYL ŻYCIA to PONADCZASOWA MODA!!! Bez terminu ważności ❤️ -Twoja Choda #chodagang #fajterka #misjachoda #formazyciazchoda

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

View this post on Instagram

Dziś DZIEŃ REGENERACJI... Dawno tu nie było postów innych jak ZDROWY STYL ŻYCIA... a to błąd.. Przecież NIE SAMYM TRENINGIEM żyje człowiek.. • Nieraz zderzam się z Waszymi wiadomościami w których zaznaczacie, ze PARTNER NIE AKCEPTUJE tego, ze o siebie zaczęłyście dbać.. podcina skrzydła.. zazdrości.. Nie podoba się partnerowi to, ZE ROŚNIECIE W SIŁE MENTALNĄ.. • Hmm.. to może tylko świadczyć o słabości partnera.. o kompleksach.. o niedojrzałości.. • Jeśli Wasze drogi się ROZESZŁY.. NIE WCHODZ Z DESZCZU POD RYNNĘ.. • Zanim wejdziesz w relacje z drugim człowiekiem upewnij się ze jesteś KOMPLETNA.. • Nie wchodź w związek z samej potrzeby przynależności do drugiego człowieka.. Nie oczekuj od związku wypełnienia pustki.. Nie szukaj zestawu naprawczego.. Nie szukaj kleju to łatania dziur.. Nie szukaj lekarstwa na złamane serce.. Nie szukaj substytutu.. • Wchodź w relacje PEWNYM KROKIEM.. Znaj swoją wartość!!! Stanowczo mów czego chcesz.. I stanowczo MÓW CZEGO NIE CHCESZ! • Jeśli COŚ budzi Twoje obawy MÓW O TYM NA GŁOS!!! • POD ŻADNYM POZOREM NIE PAKUJ SIĘ W ZWIĄZEK Z DESPERACJI... Z wewnętrznej potrzeby BYCIA KOCHANĄ I POŻĄDANĄ!!! • NAJPIERW POKOCHAJ SIEBIE!!! • SZANUJ SIEBIE!!! • Zanim WEJDZIESZ W RELACJE UPEWNIJ SIE ZE JESTEŚ NIEZALEŻNA! • Nie JESTEŚ NICZYJĄ WŁASNOŚCIĄ!!! - Twoja Choda • #chodagang #misjachoda #chodacoaching

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

Ewa Chodakowska zachwyciła internautów odważnym nagraniem w samym bikini. "Można patrzeć bez końca"
Ewa Chodakowska nieustannie zachwyca swoich wielbicieli. Na Instagrama trenerki trafiają coraz to nowsze zdjęcia, na których kobieta eksponuje swoje wysportowane ciało. Teraz w jej internowanej galerii pojawił się kolejny odważny post! Chodakowska...

Polecamy

Więcej z kategorii

Najchętniej czytane