Poplista

1
sanah Miłość jest ślepa
2
Felix Jaehn & Sophie Ellis-Bextor Ready For Your Love
3
Sarsa Jak w filmie

Co było grane?

10:15
Shakin' Stevens Cry Just A Little Bit
10:18
Myles Smith Solo
10:27
Wiktor Dyduła Tam słońce gdzie my

Macademian Girl w stroju kąpielowym. Tak odważnych kadrów nie pokazała już dawno!

Tamara Gonzalez Perea, znana również jako Macademian Girl, wybrała się na zasłużony odpoczynek. Prowadząca "Pytanie na Śniadanie" pozdrowiła wakacyjnie swoich fanów obserwujących jej poczynania w sieci, wrzucając gorące kadry w stroju kąpielowym.

Tamara Gonzalez Perea na wakacjach

View this post on Instagram

Jestem szczęśliwa 🥰🙏🏻 Jeszcze kilka lat temu to stwierdzenie byłoby częściej projekcją niż faktem. Owszem, 𝐛𝐲𝐰𝐚ł𝐚𝐦 szczęśliwa, ale wyłącznie gdy warunki były ku temu sprzyjające. Kiedy byłam wyspana, siedziałam z bliskimi przy pysznym obiedzie, kiedy moje koty wygrzewały się koło mnie w słońcu lub kiedy szłam do pracy, którą lubię. . . Niestety, takie szczęście jest niestabilne. Dostępne tylko w słoneczne dni, kiedy warunki emocjonalne synchronizują się z czasowymi, ludzkimi i przyrodniczymi. Raz na wozie, raz pod wozem i co ciekawe, byłam pewna, że tak MUSI BYĆ, że to przecież normalne - nie może być zawsze zajebiście, tyle. . A właśnie że może! I to pokazała mi dopiero praca łącząca w jedno nie tylko ciało i umysł, ale wreszcie ducha - to jest moje największe odkrycie ostatnich lat. Szczęśliwe życie to nie odpoczynek na łódce przy brzegu, bo kiedy tylko zrywa się sztorm, ta wywraca się do góry nogami i napełnia wodą. To bycie w oku cyklonu - w Swojej Świątyni, niezależnie od tego czy za oknem pada, wieje, czy świeci słońce. Szczęście to równowaga, nie napięcie w oczekiwaniu na ulgę. . Pamiętaj, że to TY wybierasz czemu dajesz swoją uwagę, i co najważniejsze - jak to percepujesz. Gadanie...? 🙄 Wcale nie! Wystarczy zacząć ćwiczyć to, czego Stoicy uczyli od dawna: metodę ZŁOTEGO ŚRODKA. I wierz mi, że wtedy nawet czterotygodniowy remont rur u sąsiadów (dźwięk będący mieszanką neurochirurgicznego wiertła i młota pneumatycznego) przestanie Cię wkurzać 😅. Dziś jestem szczęśliwa niezależnie od tego czy spałam 5 czy 10 godzin, czy stoję w korku, czy leżę na polanie, niezależnie od tego, czy jestem na wyjeździe z przyjaciółmi, czy siedzę cały weekend w domu. . . Zdecyduj się NIE smucić i NIE przejmować duperelami. NIE irytować - szczególnie kiedy nie jest tak jak chcesz. Skoro i tak wszyscy jesteśmy tu tylko na chwilę, to czy chcesz tracić swoją energię na autosabotaż?😳 Zamiast tego wybieraj WDZIĘCZNOŚĆ, MIŁOŚĆ, AKCEPTACJĘ, RADOŚĆ i ludzi, którzy z tym rezonują. Płyń z prądem, z rytmem życia. A podświadomość...? Zwyczajnie sama za podąży Twoją decyzją ☺️. P.S. Pozdrowienia z Portugalii! Och, ocean zmiata system, więc nawet kąpiel (całe 10 minut!) była grana🤩

A post shared by Tamara Gonzalez Perea 👑 (@tamaragonzalezperea) on


Tamara Gonzalez Perea bez wątpienia ma swoje „pięć minut”: ogromny sukces w mediach społecznościowych pozwolił jej na rozpoczęcie przygody w „Pytaniu na Śniadanie”, gdzie występuje jako prowadząca program. Na szczęście, mimo napiętego grafiku Macademian Girl udało się wyrwać na kilka dni poza granice naszego kraju, by m.in. w słonecznej Portugalii naładować akumulatory przed kolejnymi wyzwaniami. Relacja z podróży już pojawiła się na instagramowym profilu Tamary i spotkała się z ogromnym zainteresowaniem odbiorców. Wszystko za sprawą stroju kąpielowego gwiazdy, który odsłania naprawdę wiele!

„Zjawiskowa, olśniewająca”

Do zamieszczonych zdjęć Macademian Girl dodała również długi opis, w którym podzieliła się swoją refleksją na temat szczęścia:

„Jestem szczęśliwa. Jeszcze kilka lat temu to stwierdzenie byłoby częściej projekcją niż faktem. Owszem, bywałam szczęśliwa, ale wyłącznie ,gdy warunki były ku temu sprzyjające(…) Dziś jestem szczęśliwa niezależnie od tego, czy spałam 5 czy 10 godzin, czy stoję w korku, czy leżę na polanie, niezależnie od tego, czy jestem na wyjeździe z przyjaciółmi, czy siedzę cały weekend w domu (…)Płyń z prądem, z rytmem życia. A podświadomość...? Zwyczajnie sama za podąży Twoją decyzją (…)”

Zarówno wpis prowadzącej, jak i zamieszczone przez nią fotografie nie mogły przejść bez echa! Internauci w komentarzach komplementowali bohaterkę ujęć, a także dziękowali jej za słowa motywujące do działania:

„Takiego tekstu było mi dzisiaj trzeba, ślicznie wyglądasz”
„Jesteś tak zjawiskowa na tych zdjęciach, że wydaje mi się, że połowa osób nie skupi się na tym, co napisane, a szkoda”
„Bardzo ważny i wspaniały opis; Pięknie wyglądasz”
„Zjawiskowa, olśniewająca; mądre i pięknie, szczere słowa”

A wam jak Macademian Girl podoba się w tak „wakacyjnym” wydaniu?

View this post on Instagram

"Rzadko odpoczywam". Tak kiedyś mówiłam z uczuciem dumy, że mogę działać 24/7, nie brać urlopu i nie czuć zmęczenia. Na szczęście dojrzałam - teraz lepiej rozumiem siebie, swoje ciało i potrzeby. Wiem, że relaks to po prostu obowiązek, który warto wypełnić z myślą o przyszłych wyzwaniach, produktywności przez dłuuugie lata, a przede wszystkim zdrowiu i szczęściu 💆🏻‍♀️ . . Często odpoczywam w domu z książką, ale lubię też aktywny wypoczynek. A już najlepiej jeśli mogę mieć jedno i drugie, dodając do tego jeszcze plażę i tropikalny - oczywiście klimat bez wyjeżdżania z kraju 😅 Nie wierzycie, że to możliwe? To jeszcze nie byliście jeszcze w Suntago Wodny Świat - największym w Europie krytym parku wodnym, otwartym przedwczoraj wczoraj we Wręczy🤩🌊 . . A Ty jak najbardziej lubisz odpoczywać: na spokojnie czy w ruchu? Potrafisz wyluzować się siedząc dłużej w jednym miejscu, czy jednakCię nosi? 🤔 @parkofpoland @go.suntago #Suntago #Parkofpoland #Rajwsercupolski #Go #Popiswow #summervibe #holidaymood #summerstyling

A post shared by Tamara Gonzalez Perea 👑 (@tamaragonzalezperea) on


View this post on Instagram

Na moim kanale na YouTube małe pożegnanie z dotychczasową formą vlogów 👋🏼 W ramach urodzinowego podsumowania nagrałam listę 9. rzeczy, które sobie NA SZCZĘŚCIE w życiu odpuściłam 😉 Moje motto to „Ze wszystkich sił, ale nigdy za wszelką cenę”. Czasem trzeba wiedzieć, kiedy dać sobie z czymś (nawet chwilowo) spokój. . Już niebawem filmy na zupełnie nowe tematy, ale zanim to, w przyszłym tygodniu jeszcze jeden film, który nagrałam przez zmianami. Tymczasem małe pytanie do Ciebie: z czym Ty dałaś sobie spokój i nie żałujesz? 💪🏻 . . Zachęcam Cię do zastanowienia się nad tym 💭 Może się okazać, że od dawna robisz milion rzeczy, na które kompletnie nie masz ochoty. - Jesteś typem perfekcjonistki czy masz dużą tolerancję dla swoich słabości? - Dopuszczasz do siebie myśl o porażce, możliwości popełnienia błędu? Jak wtedy reagujesz? - A jak się zachowujesz, kiedy to inni się mylą albo robią coś na 50%? Jestem bardzo ciekawa, jakie będą Twoje odpowiedzi. Ja sama, urodzona prymuska, luzu uczę się świadomie od dłuższego czasu 😛 #colorfulstyle #stripedress #springiscoming #stayhappy #smileisthebestmakeup

A post shared by Tamara Gonzalez Perea 👑 (@tamaragonzalezperea) on


View this post on Instagram

Czasem słyszę: „Co Ty z tymi kolorami, dałabyś już sobie spokój!” 😛 A ja nie dam, dopóki Was nie przekonam, że barwy mogą służyć jak talizman. W czerwieni ❤️ od razu czuję się mega kobieco, żółty 💛 dodaje mi energii, zielony 💚 łączy z naturą, a niebieski 💙 - uspokaja. Mogłabym tak wymieniać bez końca, bo wiedza o oddziaływaniu kolorów jest znana od stuleci i ma tyle samo wspólnego z modą, co z medycyną. Staraj się obcować z tymi odcieniami, które najlepiej „dostroją” Twojego ducha i ciało. Nie mówię, że w Twoim przypadku to najlepsze wyjście, ale spróbuj chociaż raz (!) włożyć sukienkę inną, niż czarna i sprawdź, jak to działa. Kiedy ostatnio próbowałaś? ☺️ #colortherapy #colors #colorpop #colorspecialist #leopardprint #leoparddress #colorfulmakeup

A post shared by Tamara Gonzalez Perea 👑 (@tamaragonzalezperea) on


Marcelina Zawadzka po raz kolejny pokazała sporo ciała! Piękna modelka zachwyciła w bikini
Marcelina Zawadzka należy do grona gwiazd, które doskonale wiedzą, jak wykorzystać swój wolny czas, a przy tym... zwrócić uwagę internautów! Do instagramowej galerii współprowadzącej "Pytanie na Śniadanie" trafiły odważne, wakacyjne kadry,...

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Polecamy