Pokrzywa na włosy - właściwości
Chociaż odżywcze działanie pokrzywy jest znane już od bardzo dawna, to dopiero od pewnego czasu jest o niej głośnio. Dzięki pokrzywie możemy skutecznie wzmocnić nasze włosy, które szybko się zregenerują, ponieważ ten naturalny składnik niesie ze sobą szereg witamin i składników odżywczych, m.in.: żelazo, wapń czy witaminy A, K oraz B2. Dzięki nim pokrzywa może dość istotnie i – co najważniejsze – pozytywnie wpływać na nasz organizm: jest naszym sprzymierzeńcem w walce z łupieżem oraz z wypadaniem włosów, a także zbawiennie wpływać na naszą cerę. Dodatkowo może wzmacniać odporność, jak również być pomocą w oczyszczaniu układu trawiennego. Należy jednak pamiętać o tym, że stosowanie pokrzywy może mieć również skutki uboczne, do których należą m.in.: zatrzymanie wody w organizmie, podrażnienie żołądka czy miejscowe podrażnienia skóry.
Jak przygotować odpowiednią płukankę na włosy?
Obecnie na rynku jest wiele preparatów zawierających ekstrakt z pokrzywy. Co ciekawe, płukankę z jej liści śmiało możesz wykonać również w domu! Kilka łodyg pokrzywy należy zalać wrzątkiem, pamiętając o następującej proporcji: na jeden litr wody – ok. 4-5 gałązek pokrzywy. Po 15 minutach zaparzania pod przykryciem należy nałożyć tak przygotowaną płukankę na włosy i zawinąć ręcznikiem na ok. 10 minut. Co ciekawe, nie wymaga ona zmycia wodą.
Działanie od środka
Warto wspomnieć również o tym, że pokrzywa może korzystnie wpływać na nasz organizm także od wewnątrz. Ostatnio niezwykle popularna stały się herbatki z pokrzywy, które pomagają wzmocnić słabe, łamliwe i wypadające włosy. Niewskazane jest jednak długotrwałe jej spożywanie i stosowanie przerw w jej spożywaniu. W aptekach z kolei spotkamy się z suplementami diety w postaci tabletek, które zawierają pokrzywę i skrzyp polny. Pamiętajmy jednak o tym, by wcześniej zapytać o radę lekarza lub farmaceuty, który dobierze ich odpowiedni wariant.
