Roma Gąsiorowska przeszła ostatnio niezłą metamorfozę! Aktorka przygotowuje się właśnie do roli gwiazdy fitness. Trzeba przyznać, że dieta i treningi przyniosły efekty! Swoją umięśnioną sylwetką gwiazda chętnie chwali się teraz na swoim Instagramie.
Przygotowując się do nowej roli, Roma Gąsiorowska przeszła niezłą metamorfozę. Aktorka niebawem ma zagrać gwiazdę fitness. Jakiś czas temu musiała więc zabrać się ostro do pracy, żeby osiągnąć idealną sylwetkę. Ostatnio na swoim Instagramie opublikowała zdjęcia w krótkim topie oraz takie na którym eksponuje swój biceps. Trzeba przyznać – godziny spędzone na siłowni oraz trzymanie się diety opłaciły się. Aktorka może się teraz pochwalić się naprawdę świetną formą!
Biała wykafelkowana przestrzeń świetnie eksponuje moje wygimnastykowane ciało . Były diety , były treningi, nie było zmiłuj . Dziś #próba czytana ostatecznej wersji scenariusza , jeszcze tylko dziś napiję się wody ile zdołam , zrobię seryjkę #kardio #posladki #klata #uda #ramiona i od jutra kreuję nową postać #fitnessgirl #bymartapotocka . jak to mówi #anialewandowska : #nevergiveup , jak mówi #ewachodakowska : #czujesiepiekna , jak mówi #martynawojciechowska : #pokonajsiebie , jak mówi : #angelinajolie : #bradpitt zapłać #alimenty 🤘. #newproject #newmovie #caleszczescie #jestemwformie #tvn #workinprogress #fit #fitlife #style #body #ciało 👸👸👸 Thereo were diets, there were workouts, there was no mercy. Today #rehearsal read the final version of the script. tomorrow I create a new character.
A post shared by #actor #producer #w_arte #biz (@roma_gasiorowska) on Aug 10, 2018 at 9:50am PDT
Przeglądałam wczoraj swoje zdjęcia w necie ( ktoś mnie poprosił żebym wysłała fotkę jak miałam dłuższe włosy ) wygooglowałam swoje nazwisko i dodałam GRAFIKA i zobaczyłam swoich odsłon tysiąc . Przez te wszystkie lata mojej tzw.drogi zawodowej i życiowej , miałam już fryzur pięćset , moje ciało przyjęło i oddało około 40 kilo przez 7 ostatnich lat i dwie ciąże. Zmieniłam się , wydoroślałam , znacznie się wyciszyłam, ustawiłam priorytety , cele i wbijam dalej na kolejny szczyt . Mówią , że kręgosłup dochodzi do siebie po porodzie 10 lat. Mój już ma się całkiem dobrze . Zaczęłam ostre treningi. Ciało znowu staje się silne , smukłe i przede wszystkim wytrzymałe . To ważne przy takiej ilości zadań , stresu i obowiązków . Mogę powiedzieć tyle : jestem z siebie zadowolona i dumna . Nie odpuszczam . Chcę więcej . Zaczęłam pracę nad nowym projektem . Wkrótce więcej info #jakniejaktak #romagasiorowska #polska #warszawa #love #happy #beyonce I kto by pomyślał , jeszcze pięć lat temu , że będziemy wrzucać na #insta zdjęcia swoich brzuchów i pup ...#mojeciałomójwybór #bodykult #fit #itgirl #styl #influencer #celebrityfashion #celebritystyle #selfie #foto #fotd #całeszcześciejestemwformie #siła #siłka #niemamocnych 🏋️♀️🤸♀️🧘♀️. I browsed my pictures on the net yesterday (someone asked me to send a picture of how I had longer hair) I idolized my name and added GRAPHICS and saw my views a thousand. During all those years of my so-called career and life, I already had about 💯hairstyles, my body took over and gave around 40 kilos over the past seven years and two pregnancies. I have changed, grown up, have calmed down considerably, set priorities, goals and continue to the next summit. They say that the spine recovers after giving birth for 10 years. Mine already is quite well. I started hard training. The body becomes strong again. It is important for so many tasks, stress and duties. I can say that: I'm happy and proud of myself. I'm not letting go. I want more . I started working on a new project. Soon, more information soon🦉🐬🐁
A post shared by #actor #producer #w_arte #biz (@roma_gasiorowska) on Jul 14, 2018 at 8:46am PDT
Roma Gąsiorowska dokonała metamorfozy pod okiem prawdziwych specjalistów. Gwiazda trenowała w Centrum Sportu i Dietetyki Anny Lewandowskiej - Healthy Center by Ann - oraz głównego trenera centrum Kuby Głąba, mistrza Polski w fitnessie sylwetkowym.
Każdy z Was pewnie myśli czasem , jak cudnie byłoby mieć szklaną kulę , z której można wyczytać przyszłość ... ileż to razy podejmujemy działania nie wiedząc dokąd zmierzają , jakie będą konsekwencje i czy uda nam się osiągnąć cele . To wszystko nie jest proste . Uczymy się na błędach swoich , na błędach innych , czasem wiele lat zajmuje nam żeby wogóle zobaczyć błędy i je pokonać . Udaje się z rzadka ,często nie udaje się wcale albo nie tak jak zaplanowaliśmy . Nie wiemy czy iść dalej , czy podejmować kolejne kroki , jak ... kiedy udaje się, cieszymy się , ale już za chwilę boimy się to stracić. Taka natura . Ludzka natura . Jak ważne jest być #tuiteraz jak ważne jest być #tu . Jak ważne jest być na #100 refleksje mnie dziś naszły ... obserwuję takie małe ludzkie ułomności i swoje i pracuję nad nimi . Obserwujcie siebie , wsłuchajcie się w siebie każdego dnia . To ważne . To pomaga . Warto zatrzymać się i zastanowić . #slowfastlife #warszawa #coaching #romagasiorowska Moje hasło na dziś : jeśli robisz tylko to , co umiesz , nigdy nie pokonasz samego siebie 😛 Each of you probably thinks sometimes, how wonderful it would be to have a glass ball from which one can read the future ... how many times do we dp something without knowing where they are going, what are its consequences and if we can achieve our goals. It's not all that simple. We learn from our mistakes, on the mistakes of others, sometimes it takes us many years to see errors and overcome them. It succeeds rarely, often fails or not as planned. We do not know whether to go further, or take further steps, like ... when we succeed, we are happy, but we are afraid to lose it in a moment. Such a nature. Human nature . How important is to be #now #nowandhere how important it is to be #here How important it is to be on #100 reflections have come to me today ... I observe such small human frailties and mys and I am working on them. Watch yourself, listen to yourself every day. This is important . It helps . It is worth stopping and reflecting. #slowfastlife #warszawa #coaching #romagasiorowska The Sentense for today: if you only do what you can, you will never defeat yourself
A post shared by #actor #producer #w_arte #biz (@roma_gasiorowska) on Aug 22, 2018 at 11:00am PDT
Nowa rola
Roma Gąsiorowska ma wcielić się w rolę Marty w nowej komedii romantycznej pt. Całe Szczęście . Film jest realizowany przez TVN, który wyprodukował już takie tytuły jak „Listy do M.” czy „Podatek od miłości”.
Filmowa Marta,jest gwiazdą fitness. Pewnego dnia spotka w swoim życiu Roberta (Piotr Adamczyk), który jest muzykiem z orkiestry symfonicznej i zdecydowanie unika sportu. Czy uda im się połączyć swoje pasje? O tym przekonamy się niebawem!
Film trafi do polskich kin 8 marca 2019 roku!
Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj » Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans
