Wybieraj ubrania z naturalnych, lekkich materiałów. Latem ważne jest to, z jakiego materiału masz spodnie czy koszulę. Wełna czy len idealnie spełniają te warunki - w lnianej bluzce z długiem rękawem nawet w największe upały będziesz czuć się świeżo. To samo dotyczy garnituru- zmień go na lżejszą, letnią wersję.
Kobiety - wybierajcie spódnice i sukienki do kolan, które są luźne i przewiewne. Zrezygnujcie z tych, które przylegają do ciała. Co ważne - starajcie się nie wybierać ubrań w ciemnym kolorze. Jasna odzież odbija promienie słoneczne - czerń niestety ją przyciąga.
