Poplista

1
Enrique Iglesias x Pitbull x IAmChino Tamo bien
2
sanah, Krzysztof Zalewski Eviva l'arte! (K. Przerwa-Tetmajer)
3
Benson Boone Sorry I'm Here For Someone Else

Co było grane?

16:22
Perfect Kołysanka dla nieznajomej
16:26
Calvin Harris Summer
16:29
Kaeyra Kiss Kiss

Chcesz zachować młodość? Jedz grzyby!

Naukowcy odkryli, że jedzeni grzybów hamuje proces starzenia się! Już jedna porcja dziennie wystarczy aby zachować młodość na dłużej.

Badacze ze Stanowego Centrum Roślin  i Grzybów w Pensylwanii odkryli, że zawierają cenne składniki hamujące proces starzenia się. Jedzenie ich dostarcza organizmowi dawkę ergotioneiny i glutationu – przeciwutleniaczy, dzięki którym zachowamy młodość i zdrowie. Regularne jedzenie grzybów może również zahamować rozwój wielu chorób neurologicznych.


Naukowcy porównali właściwości 13 gatunków grzybów. Najwięcej antyoksydantów, a więc najlepsze właściwości lecznicze posiadają borowiki.  Cenne składniki zawierają również pieczarki. Zjedzenie porcji pięciu grzybów dziennie korzystnie wpłynie na nasze zdrowie.
Dlaczego grzyby mają wpływ na zachowanie młodości i nasze zdrowie? Naukowcy twierdzą, że proces starzenia jest powiązany z powstawaniem tzw. wolnych rodników.  To atomy tlenu z niesparowanym elektronem krążące po naszym organizmie w poszukiwaniu  elektoronów,  z którymi mogłyby się połączyć.  Wolne rodniki powstają podczas zamiany jedzenia w energię.

Sprawdźcie jaki sposób na zachowanie młodości mają Przemysław Skowron i Tomasz Olbratowski.

Polecamy