Jak walczyć ze zmęczeniem za kółkiem?

Jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu, które dopada nas podczas długiej trasy? Czy istnieją sposoby, które pomogą je zwalczyć?

Większości kierowców ten scenariusz jest znany – jesteśmy od kilku godzin w męczącej trasie, przed nami jeszcze kilkaset kilometrów, ale już czujemy, że powieki robią się coraz cięższe. Spada koncentracja, każda kolejna minuta za kółkiem niemiłosiernie się dłuży, a monotonna jazda autostradą wprowadza nas w niebezpieczny trans…

To bardzo niebezpieczne oznaki zmęczenia. Wśród długodystansowych kierowców krąży cała masa przeróżnych mitów i przepisów na to, jak zwalczyć ten stan rzeczy. Które z tych metod tak naprawdę działają? I czy istnieje uniwersalny dla wszystkich sposób na pozbycie się zmęczenia i bezpieczny dojazd do celu?

Sprawdźcie:

Zobacz także