Ewa Błaszczyk – życie prywatne
Ewa Błaszczyk to polska aktorka teatralna i filmowa. Z małżeństwa z pisarzem Jackiem Janczarskim ma dwie córki bliźniaczki urodzone w 1994 roku. W 2000 roku wskutek nieszczęśliwego zdarzenia jedna z córek zapadła w śpiączkę. Dwa lata później Ewa Błaszczyk założyła fundację „Akogo?” i otworzyła klinikę „Budzik”, których celem jest pomoc osobom po ciężkich urazach mózgu.
fot. AKPA
Problemy zdrowotne aktorki
Aktorka nie ukrywa, że aby zadbać o swoje zdrowie, wybiera się regularnie do sanatorium Malinowy Zdrój, gdzie poddaje się różnym zabiegom, takim jak osteopatia, terapia manualna czy masaże. Ewa Błaszczyk przyznała, że w ostatnim czasie zmaga się z bólem kręgosłupa.
Aktorka zapytana przez „Twój STYL” o źródło problemu odpowiedziała:
Przyczyna tkwi w psychicznej spince, jakimś ścisku emocjonalnym. Ja w stresie robię się sztywna, od ciągłego napięcia bolą mnie plecy, kark. Ale teraz chcę wszystko ponaprawiać.
fot.AKPA
Jak Ewa Błaszczyk dba o formę?
Aktorka przyznała, że stara się nie zapominać o codziennych ćwiczeniach, które pomagają jej utrzymać zdrowie i formę.
Na co dzień też staram się utrzymywać formę. Pilnuję, żeby rano zacząć dzień od pozytywnego przemyślenia – nie wiem, czy to nazwać medytacją, czy modlitwą. A potem robię ćwiczenia mnichów tybetańskich. Mówi się, że dzięki nim w klasztorach nie ma starych ludzi. Jest kilka stopni wtajemniczenia, moja piątka to zestaw prosty. Codziennie robię 21 powtórzeń każdego ćwiczenia, zajmuje mi to pół godziny. Połączenie elementów jogi z rozciąganiem, oddech zgrany z ruchem. To mi daje poczucie równowagi, sprężystość. I pewnie wpływa na utrzymanie sylwetki.