Zielone SMOOTHIE, dobre na każdą okazję. Jak zrobić ten pyszny i zdrowy eliksir? Zobacz podstawową recepturę. Pamiętaj, że możesz dodadać do tego składnik jaki tylko lubisz! Aby podkreślić zielony kolor dorzuć jeszcze jarmuż!
-1 zielone jabłko
-20 g pietruszka
-20 g szpinaku
-garść mięty
-sok z połowy cytryny
-2 daktyle
A jakie Ty składniki lubisz?