Oczyszczające koktajle warzywne. Sprawdź 3 przepisy

Składniki na zielony koktajl oczyszczający

• 1 kiwi
• 1 banan
• 3 plastry ananasa
• 2 łodygi selera naciowego
• 2 garście szpinaku
• 200ml wody

Składniki na koktajl z jabłkiem i jarmużem

• 200ml wody
• Garść lodu
• 3 garście jarmużu
• 1 seler naciowy
• Zielone jabłko
• 1 łyżka zmielonych nasion lnu
• 1 łyżeczka miodu

Składniki na koktajl z awocado

• Pół dojrzałego awokado,
• 200 ml jogurtu naturalnego
• 1 łyżka soku z cytryny,
• Garść pietruszki zielonej
• Opcjonalnie garść otrębów

Przygotowanie oczyszczających koktajli

1. Wszystkie składniki myjemy. Te warzywa, które wymagają obrania - obieramy.
2. Pokrojone warzywa wrzucamy do miksera.
3. Miksujemy na gładką masę.

Sprawdź inne przepisy - idealne na oczyszczenie organizmu

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!

Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by dodać sobie sił i ugasić pragnienie. Teraz - w chwili osłabienia - my możemy skorzystać z jego magicznych właściwości!

Wiosenny detoks? Te zioła pomogą oczyścić organizm z toksyn

Wiosna to idealny czas na porządki nie tylko te dookoła nas, ale również te wewnątrz. Mowa oczywiście o oczyszczeniu organizmu. Jakie są na to naturalne sposoby? Jakie zioła wspomogą nas w detoksie? Sprawdź.

Zupa selerowa z ziemniakami i porem

Niektórzy boją się selera. Nic dziwnego - ma dominujący smak i wiele osób nie umie sobie z nim poradzić. Ale właśnie ta wyrazistość może być plusem - na przykład w zupie selerowej. U nas z dodatkiem ziemniaków i porem! Smacznego!

Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym

Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym z naszego przepisu to absolutna bomba smaku! Połączenie słodko-słone, które można jeść całymi dniami! Spróbujcie - ta zupa szybko stanie się wasza ulubioną!