Jak napisała Ania, tę zasadę stosuje od dawna. "Trójkąt Mocy" to nic innego jak zdrowie psychiczne, fizyczne i dobrze dobrana dieta. Chcecie być jak Ania i Robert? Nic prostszego. Wystarczy się dostosować do niżej opisanych zasad:
"Trójkąt Mocy – to moja myśl przewodnia od wielu lat. Najważniejsza w życiu jest rodzina i... zdrowie. To ono zapewnia dobre samopoczucie, daje siłę do działania każdego dnia i sprawia, że po prostu chce Ci się więcej.
Moje III FILARY ZDROWIA to:
1. Równowaga psychofizyczna/ motywacja – podsatwą jest odnalezienie równowagi (work life balance), poprawa stanu umysłu, zarówno fizycznego jak i psychicznego
2. Zdrowa dieta - której podstawą jest zdrowa, przemyślana dieta, krok po kroku pozwoli zmienić nawyki i przyzwyczajenia życiowe
3. Aktywność fizyczna - poprawa kondycji i wydolność organizmu.
Osiągając równowagę między ciałem a umysłem, poczujesz spokój i harmonię, zwiększysz pewność siebie, odnajdziesz motywację, zyskasz dobrą formę fizyczną, jaki psychiczną, zachowując przy tym wszytskim ZDROWE PODEJŚCIE DO ŻYCIA!
Już za tyzień podzielę się z Wami moim nowym projektem, który pokaże Wam, że zdrowy tryb życia może być drogą do szczęścia, dzięki poprawie stanu zdrowia — zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Domyślacie się co to będzie?"
Fanki komentuja i dziękują mentorce za wsparcie:
"To prawda. Rodzina i zdrowie najważniejsze. Przechodzę przez zatrucie pokarmowe i tęsknie za moja energia!"
"Zazdroszczę Ci Aniu jesteś taka pozytywna osoba. Chciałabym być taka jak Ty. Myślałam ze znalazłam w życiu szczęście tymczasem życie pokazało zupełnie coś innego. Chce walczyć i iść do przodu muszę bo mam dla kogo."