Poplista

1
Jonatan, Bletka, Gibbs Róż
2
Chappell Roan Good Luck, Babe!
3
sanah Miłość jest ślepa

Co było grane?

20:07
Wham! Wake Me Up Before You Go-Go
20:10
Coldplay feelslikeimfallinginlove
20:14
Sylver Lay All Your Love On Me

Mrowienie w nogach – co oznacza i kiedy udać się z tym do lekarza?

Mrowienie w nogach to doświadczenie, które każdy z nas prędzej czy później przeżył. Uczucie to, przypominające „igiełki” lub drętwienie, może pojawiać się sporadycznie i być nieszkodliwe, ale może też oznaczać poważniejsze problemy zdrowotne. Kiedy mrowienie powinno budzić niepokój? Oto, co warto wiedzieć.
Mrowienie w nogach - poznaj przyczyny, fot. Shutterstock

Przyczyny mrowienia – od najprostszych do poważniejszych

1. Tymczasowe ograniczenie przepływu krwi

Najczęstszą przyczyną mrowienia w nogach jest chwilowe ograniczenie dopływu krwi do nerwów. Może to wynikać z długiego siedzenia w jednej pozycji, skrzyżowania nóg czy zbyt ciasnych ubrań. Uczucie mija zazwyczaj po zmianie pozycji i kilku minutach ruchu.

2. Niedobory witamin

Mrowienie może być też oznaką niedoboru niektórych witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, takich jak B12, która odpowiada za zdrowie układu nerwowego. Niedobory można zdiagnozować za pomocą badań krwi i skorygować suplementacją lub zmianą diety.

3. Problemy z krążeniem

Częste mrowienie może wskazywać na zaburzenia krążeniowe, takie jak miażdżyca, która zwęża naczynia krwionośne, czy choroba żyłowa. Te przypadki wymagają szczegółowej diagnozy u lekarza.

4. Choroby neurologiczne

Mrowienie w nogach może być związane z chorobami układu nerwowego, takimi jak neuropatia, stwardnienie rozsiane (SM) czy rwy kulszowe. Neuropatia obwodowa może wystąpić na skutek cukrzycy lub nadużywania alkoholu, powodując uszkodzenie nerwów i przewlekłe objawy mrowienia.

5. Ucisk na nerwy

Dyskopatia i inne problemy z kręgosłupem mogą prowadzić do ucisku na nerwy, co powoduje ból, drętwienie i mrowienie w nogach. W takich przypadkach konieczna może być rehabilitacja lub leczenie specjalistyczne.

Drętwienie nóg - kiedy udać się do lekarza?

Mrowienie, które pojawia się sporadycznie i mija po krótkim czasie, zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Warto jednak zgłosić się do lekarza, gdy:

• mrowienie utrzymuje się przez dłuższy czas lub nawraca bez wyraźnego powodu.
• Towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból, osłabienie mięśni, zawroty głowy czy problemy z utrzymaniem równowagi.
• Objawy nasilają się w nocy lub wpływają na jakość życia.
• Podejrzewasz, że przyczyną mogą być choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy choroby kręgosłupa.

Diagnoza i leczenie

Lekarz może zlecić badania diagnostyczne, takie jak badania krwi, EMG (elektromiografia) czy MRI, aby określić przyczynę mrowienia. Leczenie będzie zależeć od zdiagnozowanej przyczyny – od zmiany stylu życia i suplementacji, przez leczenie farmakologiczne, po terapie fizjoterapeutyczne.

Podsumowanie

Mrowienie w nogach może być wynikiem nieszkodliwych czynników, ale równie dobrze może zwiastować poważniejsze schorzenia. Warto obserwować swoje ciało i reagować na wszelkie niepokojące sygnały, aby w porę zareagować i zapobiec pogorszeniu zdrowia.


Artykuł ten ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.


Ani cytryna, ani pomarańcza! Ten owoc ma dużo więcej witaminy C
Kiwi, mały zielony owoc o charakterystycznym, słodko-kwaśnym smaku, od lat cieszy się popularnością na polskich stołach. Jego regularne spożywanie nie tylko dostarcza wielu korzyści zdrowotnych, ale także stanowi potężne wsparcie dla...

 

Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans

Czytaj dalej:
Polecamy