Mrowienie w nogach – co oznacza i kiedy udać się z tym do lekarza?

Przyczyny mrowienia – od najprostszych do poważniejszych

1. Tymczasowe ograniczenie przepływu krwi

Najczęstszą przyczyną mrowienia w nogach jest chwilowe ograniczenie dopływu krwi do nerwów. Może to wynikać z długiego siedzenia w jednej pozycji, skrzyżowania nóg czy zbyt ciasnych ubrań. Uczucie mija zazwyczaj po zmianie pozycji i kilku minutach ruchu.

2. Niedobory witamin

Mrowienie może być też oznaką niedoboru niektórych witamin, zwłaszcza witamin z grupy B, takich jak B12, która odpowiada za zdrowie układu nerwowego. Niedobory można zdiagnozować za pomocą badań krwi i skorygować suplementacją lub zmianą diety.

3. Problemy z krążeniem

Częste mrowienie może wskazywać na zaburzenia krążeniowe, takie jak miażdżyca, która zwęża naczynia krwionośne, czy choroba żyłowa. Te przypadki wymagają szczegółowej diagnozy u lekarza.

Czytaj także: Masz grupę krwi 0? Na te choroby jesteś bardziej narażony

4. Choroby neurologiczne

Mrowienie w nogach może być związane z chorobami układu nerwowego, takimi jak neuropatia, stwardnienie rozsiane (SM) czy rwy kulszowe. Neuropatia obwodowa może wystąpić na skutek cukrzycy lub nadużywania alkoholu, powodując uszkodzenie nerwów i przewlekłe objawy mrowienia.

5. Ucisk na nerwy

Dyskopatia i inne problemy z kręgosłupem mogą prowadzić do ucisku na nerwy, co powoduje ból, drętwienie i mrowienie w nogach. W takich przypadkach konieczna może być rehabilitacja lub leczenie specjalistyczne.

Zobacz też: Dlaczego wybudzamy się w nocy? Naukowcy tłumaczą

Drętwienie nóg - kiedy udać się do lekarza?

Mrowienie, które pojawia się sporadycznie i mija po krótkim czasie, zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Warto jednak zgłosić się do lekarza, gdy:

• mrowienie utrzymuje się przez dłuższy czas lub nawraca bez wyraźnego powodu.
• Towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból, osłabienie mięśni, zawroty głowy czy problemy z utrzymaniem równowagi.
• Objawy nasilają się w nocy lub wpływają na jakość życia.
• Podejrzewasz, że przyczyną mogą być choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy choroby kręgosłupa.

Diagnoza i leczenie

Lekarz może zlecić badania diagnostyczne, takie jak badania krwi, EMG (elektromiografia) czy MRI, aby określić przyczynę mrowienia. Leczenie będzie zależeć od zdiagnozowanej przyczyny – od zmiany stylu życia i suplementacji, przez leczenie farmakologiczne, po terapie fizjoterapeutyczne.

Polecamy: Ozempic groźniejszy niż myślisz? Lekarze ostrzegają przed katastrofalnymi skutkami!

Podsumowanie. Mrowienie w nogach

Mrowienie w nogach może być wynikiem nieszkodliwych czynników, ale równie dobrze może zwiastować poważniejsze schorzenia. Warto obserwować swoje ciało i reagować na wszelkie niepokojące sygnały, aby w porę zareagować i zapobiec pogorszeniu zdrowia.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.

Ani cytryna, ani pomarańcza! Ten owoc ma dużo więcej witaminy C

Kiwi, mały zielony owoc o charakterystycznym, słodko-kwaśnym smaku, od lat cieszy się popularnością na polskich stołach. Jego regularne spożywanie nie tylko dostarcza wielu korzyści zdrowotnych, ale także stanowi potężne wsparcie dla układu odpornościowego dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Co sprawia, że kiwi jest tak wyjątkowym źródłem tego składnika odżywczego? Przyjrzyjmy się temu bliżej.