Poplista

1
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
2
Switch Disco, Charlotte Haining, Felix I Found You
3
Teddy Swims Bad Dreams

Co było grane?

22:11
Lizot / Boney M Daddy Cool
22:13
Oskar Cyms Nie musisz się bać
22:16
Ed Sheeran Perfect

Anna Lewandowska ćwiczy z małą Klarą. Zobacz urocze zdjęcie!

Przez ostatni czas na Instagramie Anny Lewandowskiej brakowało zdjęć małej Klary. Trenerka jednak już nadrabia tę zaległość uroczym zdjęciem, na którym widać matkę i maleńkę córkę ćwiczące na macie. Klara pójdzie za jakiś czas w ślady mamy?

Dzisiaj mam energii za dwóch! 💪🏻✨ Porządny trening zrobiony! Krótki, bo krótki, ale nie liczy się długość tylko jakość! Teraz czas na ZDROWY posiłek 👉🏻 @diet_by_ann Cieszę się, że moją aplikacje oceniacie za najlepszego motywatora do diety ❤️🔝💪🏻pamietajmy, że naszym celem nie powinno być pójście na łatwiznę, dbajmy o swoje zdrowie zawsze i wszędzie. MIŁEJ SOBOTY WOJOWNICZKI I WOJOWNICY💪🏻 🙏🏻 #Hpba #workoutbyann #dietbyann #annalewandowska #healthyplanbyann #foodsbyann Today I have energy for two! 💪🏻✨ The training is done! Short, but its not about quantity its about quality! Now it's time for a HEALTHY meal 👉🏻 @diet_by_ann I'm happy that my app is the best motivator for dieting. ❤️🔝💪🏻 Let's not forget that our goal should be to go easy, and to take care of your health all the time. Have a LOVELY SATURDAY FIGHTERS

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Klara jest teraz nieodłącznym elementem zdjęć umieszczanych przez Annę Lewandowską na jej Instagramie. Dziewczynka znajduje się w niektórych kadrach, dodając nieco słodyczy fotkom trenerki. Zwłaszcza że w fanach córka Lewandowskiej wzbudza zachwyt. Każda fotografia Klary często okazuje się hitem sieci, a noszone przez dziecko ubranka nagle znikają ze sklepowych półek. Tym razem Ania pokazuje wszystkim matkom, że dziecko może już od małego towarzyszyć w codziennych treningach. Ba, okazuje się, że mała Klara też chętnie już wykonywałaby ćwiczenia. Oczywiście nie mogło się obyć bez obszernego wpisu motywacyjnego nawiązującego właśnie do macierzyństwa:

"NAJWIĘKSZY SUKCES ŻYCIOWY. Patrząc z dzisiejszej perspektywy, wiele z tego co mam zawdzięczam ludziom, którzy byli dla mnie INSPIRACJĄ. Nauczyciele w szkole motywujący mnie do nauki, trener ulepszający każde uderzenie i technikę w karate, wykładowcy na studiach zwracający uwagę na najważniejszych aspektach diety i mój mąż, który zawsze we mnie wierzył. Ale najważniejszą inspiracją pozostaną RODZICE.
Dlatego staram się być wzorem dla mojej córki. I choć jak każda z mam będę uczyła się być dobrym rodzicem przez całe życie, to wiem że należy się nie poddawać i dawać jak najlepszy przykład. Bo cóż jest większym SUKCESEM ŻYCIOWYM niż szczęśliwe i spełnione dziecko, które wspieraliśmy na jego drodze?
Dobre nawyki należy wyrabiać od najmłodszych lat. Mam nadzieję, że uda mi się zaszczepić Klarze miłość do sportu. Jako zawodowiec muszę przyznać, że trening fitness mimo młodego wieku idzie jej całkiem nieźle, mama nóżka do góry, córeczka nóżka do góry
Ściskam wszystkich rodziców, którzy starają się każdego dnia być jak najlepszym wzorem dla swoich dzieci"

NAJWIĘKSZY SUKCES ŻYCIOWY 💪🏻❤️ Patrząc z dzisiejszej perspektywy, wiele z tego co mam zawdzięczam ludziom, którzy byli dla mnie INSPIRACJĄ. Nauczyciele w szkole motywujący mnie do nauki, trener ulepszający każde uderzenie i technikę w karate, wykładowcy na studiach zwracający uwagę na najważniejszych aspektach diety i mój mąż, który zawsze we mnie wierzył. Ale najważniejszą inspiracją pozostaną RODZICE. Dlatego staram się być wzorem dla mojej córki. I choć jak każda z mam będę uczyła się być dobrym rodzicem przez całe życie, to wiem że należy się nie poddawać i dawać jak najlepszy przykład. Bo cóż jest większym SUKCESEM ŻYCIOWYM niż szczęśliwe i spełnione dziecko, które wspieraliśmy na jego drodze? Dobre nawyki należy wyrabiać od najmłodszych lat. Mam nadzieję, że uda mi się zaszczepić Klarze miłość do sportu. Jako zawodowiec muszę przyznać, że trening fitness mimo młodego wieku idzie jej całkiem nieźle, mama nóżka do góry, córeczka nóżka do góry 🙂 Ściskam wszystkich rodziców, którzy starają się każdego dnia być jak najlepszym wzorem dla swoich dzieci 😉 #hpba #motivationbyann #motivation #sukces #karate #fighter #healthyplanbyann #annalewandowska Looking from today's perspective, much of what I have its thank to the people who were inspiring me. School teachers motivating me to learn, trainer improving every hit and technique in karate, lecturer at the college paying attention to the most important aspects of the diet and my husband, who always believed in me. But the most important inspiration were my PARENTS. So I try to be a role model for my daughter. And although like every mother I will continue to learn to be a good parent all my life, I know I should not give up and give the best example i can. WHAT IS A BETTER SUCCESS OF LIFE than a happy and fulfilled child that we supported on the way? Good habits should be made from an early age. I hope I can share a love for sport with Klara. As a professional I must admit that even though she is very young she is doing fitness training well Big hugs to all the parents who are trying their best every day for their children :-) ann

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Polecamy